Diet☆
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#152 [ゆき]
:13/03/21 12:33 
:iPhone 
:☆☆☆
#153 [ゆき]
:13/03/21 12:34 :iPhone :☆☆☆
#154 [ゆき]
:13/03/21 12:34 :iPhone :☆☆☆
#155 [ゆき]
:13/03/21 12:34 :iPhone :☆☆☆
#156 [ゆき]
一回は50kg近くまで増えたけど、46まで戻ってよかった(>_<)‼‼
とりあえず今月の目標は達成だから、三月はこれをキープ☆
四月は44kgが目標‼
:13/03/21 12:37 :iPhone :☆☆☆
#157 [ゆき]
:13/03/21 13:32 :iPhone :☆☆☆
#158 [ゆき]
:13/03/21 19:55 :iPhone :☆☆☆
#159 [ゆき]
7月～8月には40kgぴったりか、30kg台になれたら理想☆(^O^)／
同じ46kgの人ってみんな私より全然背が高いし(>_<)
本当にぽちゃ(>_<)
痩せてもっとお洒落楽しんで、彼氏の自慢になりたいな♡
:13/03/21 20:11 :iPhone :☆☆☆
#160 [ゆき]
脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか1セット
腹筋10回
腰回し20回
足あげ20回ずつ
コロコロ
ポリバケツ20回
:13/03/22 00:29 :iPhone :☆☆☆
#161 [ゆき]
:13/03/22 00:29 :iPhone :☆☆☆
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