Diet☆

#151 [ゆき]

おやすみなさい☆

:13/03/21 00:59 :iPhone :☆☆☆

#152 [ゆき]

3/21

:13/03/21 12:33 :iPhone :☆☆☆

#153 [ゆき]

生理三日目

:13/03/21 12:34 :iPhone :☆☆☆

#154 [ゆき]

46.5kg

:13/03/21 12:34 :iPhone :☆☆☆

#155 [ゆき]

朝ごはんなし

:13/03/21 12:34 :iPhone :☆☆☆

#156 [ゆき]

一回は50kg近くまで増えたけど、46まで戻ってよかった(>_<)‼‼
とりあえず今月の目標は達成だから、三月はこれをキープ☆
四月は44kgが目標‼

:13/03/21 12:37 :iPhone :☆☆☆

#157 [ゆき]

お昼
カレーうどん
ポテト彼氏と半分こ

:13/03/21 13:32 :iPhone :☆☆☆

#158 [ゆき]

夜ご飯
スープ

:13/03/21 19:55 :iPhone :☆☆☆

#159 [ゆき]

7月～8月には40kgぴったりか、30kg台になれたら理想☆(^O^)／
同じ46kgの人ってみんな私より全然背が高いし(>_<)
本当にぽちゃ(>_<)
痩せてもっとお洒落楽しんで、彼氏の自慢になりたいな♡

:13/03/21 20:11 :iPhone :☆☆☆

#160 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか1セット
腹筋10回
腰回し20回
足あげ20回ずつ
コロコロ
ポリバケツ20回

:13/03/22 00:29 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194