Diet☆

#561 [ゆき]

ちょこ

:13/05/07 17:17 :iPhone :☆☆☆

#562 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/08 10:11 :iPhone :☆☆☆

#563 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
スクワット10回
腰回し20回ずつ

:13/05/08 10:12 :iPhone :☆☆☆

#564 [ゆき]

5/8
朝ごはん
お茶漬け
お肉炒め

:13/05/08 10:13 :iPhone :☆☆☆

#565 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ20回

:13/05/08 10:42 :iPhone :☆☆☆

#566 [ゆき]

お昼
お弁当
スープ
プリン

:13/05/08 13:45 :iPhone :☆☆☆

#567 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/09 01:51 :iPhone :☆☆☆

#568 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
足あげ20回ずつ
腰回し20回ずつ
腰ひねり50回
スクワット10回
ポリバケツ20回

:13/05/09 01:53 :iPhone :☆☆☆

#569 [ゆき]

4/9
朝ごはんなし
お昼
かたやきそば
麻婆豆腐少し
ちょこ
お菓子少し

:13/05/09 12:45 :iPhone :☆☆☆

#570 [ゆき]

生理前でお腹が痛い
今日休みで本当よかった☆
くるなら早くきてくれ～

:13/05/09 12:46 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194