Diet☆

#265 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/04/06 23:28 :iPhone :☆☆☆

#266 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腹筋10回
腰回し40回
足あげ20回ずつ
コロコロ
ポリバケツ20回

:13/04/06 23:29 :iPhone :☆☆☆

#267 [ゆき]

4/7

45.5kg

:13/04/07 08:43 :iPhone :☆☆☆

#268 [ゆき]

朝ごはん
雑炊
芋の煮っころがし

:13/04/07 08:43 :iPhone :☆☆☆

#269 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか1セット

:13/04/07 09:54 :iPhone :☆☆☆

#270 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/04/07 13:34 :iPhone :☆☆☆

#271 [ゆき]

ちょこ

:13/04/07 16:23 :iPhone :☆☆☆

#272 [ゆき]

ちょこ一つ

:13/04/07 19:10 :iPhone :☆☆☆

#273 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/04/08 00:01 :iPhone :☆☆☆

#274 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腹筋10回
腕立て伏せ10回
コロコロ
腰回し20回
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回

:13/04/08 00:05 :iPhone :☆☆☆

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