Diet☆

#222 [ゆき]

昨日書き忘れ(>_<)
脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか1セット
腹筋10回
コロコロ
腰回し20回
足あげ20回
ポリバケツ20回

:13/04/01 08:05 :iPhone :☆☆☆

#223 [ゆき]

4/1

45.0kg

:13/04/01 08:06 :iPhone :☆☆☆

#224 [ゆき]

三月は46kg台の目標達成☆

四月は43～44kg台になれるようにのんびり頑張ろう(*^^*)☆

:13/04/01 08:07 :iPhone :☆☆☆

#225 [ゆき]

朝ごはん
納豆卵かけご飯
ポテト

:13/04/01 10:15 :iPhone :☆☆☆

#226 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか1セット
ポリバケツ20回

:13/04/01 10:21 :iPhone :☆☆☆

#227 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/04/01 15:38 :iPhone :☆☆☆

#228 [ゆき]

昨日
夜ご飯なし

:13/04/02 09:47 :iPhone :☆☆☆

#229 [ゆき]

4/2

45.1kg

:13/04/02 09:47 :iPhone :☆☆☆

#230 [ゆき]

朝ごはん
ポテト半分

:13/04/02 10:58 :iPhone :☆☆☆

#231 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腰回し40回
足あげ30回
コロコロ
ポリバケツ20回

:13/04/02 11:00 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194