【１８日】生理今日で終わり

朝ご飯
納豆ﾁｰｽﾞご飯

昨日わ夜ご飯食べなかった

今日も１日がんばる

:13/04/18 08:39 :SH01B :X7a4TgTI

体重明日から測ろう！

それにしても眠い

:13/04/18 08:40 :SH01B :X7a4TgTI

お昼ご飯
ねこまんま(ｱｻｹﾞ)
生ｸﾘｰﾑﾀﾙﾄ

:13/04/18 19:49 :SH01B :X7a4TgTI

今日わ１日中ふくらはぎが痛くてｶｰﾌﾞｽ中止

ﾏｯｻｰｼﾞしなきゃ

明日わﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝ作りだ(^O^)楽しみ

:13/04/18 19:52 :SH01B :X7a4TgTI

夜ご飯
ご飯
野菜炒め
春雨ｽｰﾌﾟ

旦那さんいたから作って一緒に食べたー！

:13/04/19 11:47 :SH01B :.SjMzgIQ

【１９日】

朝ご飯なし

朝の体重 54,5
落ちない…

:13/04/19 11:48 :SH01B :.SjMzgIQ

お昼ご飯
夜の残りの野菜炒め
春雨ｽｰﾌﾟ

夜ご飯(外食)
しゃぶしゃぶ食べ放
野菜も肉もお腹いっぱい食べた
ﾃﾞｻﾞｰﾄわﾏﾝｺﾞｰ杏仁豆腐

ﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝ作り楽しかったな
本物の石とかまぢﾔﾊﾞｲ

:13/04/20 08:42 :SH01B :p.dRmV5Q

【２０日】

朝ご飯
野菜ジュース

少し出たー(^O^)
まだお腹にいる

眠いよー

:13/04/20 08:44 :SH01B :p.dRmV5Q

お昼ご飯
みそ汁ご飯(ｱｻｹﾞ)
ポークフランク
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:13/04/20 23:37 :SH01B :p.dRmV5Q

夜ご飯
旦那さんのおかずの味見少し(鶏ﾑﾈ肉の梅大葉炒め)
油揚げの卵巾着２個(卵１個分)

ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ(１口ｻｲｽﾞ)４個
ﾋﾞｽｺ５個

明日わ友達の誕生日会

:13/04/20 23:41 :SH01B :p.dRmV5Q

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