夜ご飯
油揚げの納豆ﾁｰｽﾞ包み焼き２枚
ﾀﾗｺおにぎり
ご飯お焼き１口

明日のお昼わﾊﾟｽﾀ作る

:13/04/08 01:02 :SH01B :NuFxnpRc

【８日】

朝ご飯なし！(13時起床)
お昼ご飯
塩ﾀﾗｺ焼きそば

初投稿 [jpg/151KB]
:13/04/08 14:19 :SH01B :NuFxnpRc

旦那さんの帰宅が早くて
ご飯作った
夜ご飯
挽き肉とﾁｰｽﾞのﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ


今日間食いっぱいした
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ１袋
みかんｾﾞﾘｰ

明日わ控えよう

:13/04/09 00:32 :SH01B :ER7omv32

最近腹筋してなす！

おやすみ

:13/04/09 00:33 :SH01B :ER7omv32

【９日】

朝ご飯
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

お腹が張ってる
出てー

:13/04/09 08:34 :SH01B :ER7omv32

あと１週間で友達とﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ始めて２ヶ月経つ！
結果的に約２�`ﾏｲﾅｽかな…

もっと頑張らなきゃ！
食べる時わ食べて
食べない時わ腹八分目！

押忍ｯ

:13/04/09 08:37 :SH01B :ER7omv32

朝の体重 54,7

54�`台キープ！

:13/04/09 08:39 :SH01B :ER7omv32

お昼前に出たー
でもまだできってない気する(:ω;)

お昼ご飯
ﾍﾞｰｺﾝおにぎり
ﾜｶﾒ蒟蒻
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
烏龍茶

:13/04/09 19:55 :SH01B :ER7omv32

お腹空いた

またあれ食べよ

:13/04/09 19:56 :SH01B :ER7omv32

夜ご飯
コンソメスープ(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ,玉葱,白菜,ｷｬﾍﾞﾂ,ハム,ｿｰｾｰｼﾞ)
ヒレカツ(ﾐﾆ)２枚
蕎麦１口(旦那のもらった)
ﾃﾞｻﾞｰﾄに
ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺｶｯﾌﾟｹｰｷ

:13/04/09 23:06 :SH01B :ER7omv32

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