－10キロ落とす！ヽ(｀･ω･´)ﾉ
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#1 [ぱみゅ]
なう：55kg
目標：45kg
怖くて測れなかったけど
久しぶりにはかったら
どーもこーもこのザマよ(ﾉ_-｡)
2/21、start。
>>2
:13/02/21 13:43 
:iPhone 
:ACHISELw
#2 [ぱみゅ]
:13/02/21 13:44 :iPhone :ACHISELw
#3 [＠]
DVD届いたけん9時になったら
やってみよおっとヾ(´ε｀*)ゝ
ダンス苦手けんできるかなあ(ﾉ)´ω｀(ヾ)
夜中のテレビショッピング見よったら
わざとらしいけど
なんか気になって買ってしまう🌀
:13/02/21 20:47 :iPhone :ACHISELw
#4 [＠]
やっぱ無理やた。（笑）
返品やな（笑）
テレビで見てたらできそうやったけどなｗ
ダンスむーりーｗ
半身浴しよーっと(σ´ω｀)
:13/02/21 21:21 :iPhone :ACHISELw
#5 [＠]
クラムチャウダー
もやし2袋
苺4つ
半身浴20分弱
:13/02/22 00:39 :iPhone :KkCW5Cvk
#6 [＠]
54.7kg
:13/02/22 12:34 :iPhone :KkCW5Cvk
#7 [＠]
今日わハッピーセット食べるから
行きも帰りも歩き！(｀･ω･´)」
:13/02/22 12:36 :iPhone :KkCW5Cvk
#8 [＠]
暑さに負けて電車乗ってしまった凹○ｺﾃｯ
昼間に歩いたら暑い～(*_*)
買い物して、帰りわ歩いて帰るぞっ！！
:13/02/22 15:30 :iPhone :KkCW5Cvk
#9 [＠]
帰宅ー(^ ^)
買い物して荷物重かったけど
歩いて帰ってきたぞー(｀･ω･´)」
もやしのためによったけど
苺半額やったけん2パック買っちゃったｗ
もやしわやめて苺食べるー♡
:13/02/22 18:07 :iPhone :KkCW5Cvk
#10 [＠]
おかし食べたいー(´pωq`)
:13/02/22 21:12 :iPhone :KkCW5Cvk
#11 [＠]
ハッピーセット(チキンナゲット)
苺3パック←
半身浴20分弱
:13/02/22 23:39 :iPhone :KkCW5Cvk
#12 [＠]
おかし食べてもーてるorz
:13/02/23 01:21 :iPhone :Qwy0K3k.
#13 [＠]
今日の夜わ友達とご飯！
やけん夜までなんも食べん( *๑•̀д•́๑)」
あめかガムかな！
なん食べるとかなー(´･ω･｀)
あんまがっつりしたのわやだなー。
でもパスタ食べたい(σ´ω｀)
:13/02/23 11:43 :iPhone :Qwy0K3k.
#14 [＠]
54.3kg
:13/02/23 14:49 :iPhone :Qwy0K3k.
#15 [＠]
家にいておかしあると
食べちゃうよなー(´pωq`)
甘いなーほんと。
とりあえず来週までにある程度
痩せないとなのに(ﾉ_-)
:13/02/23 16:05 :iPhone :Qwy0K3k.
#16 [＠]
melty kissほぼ一箱
和風カルボナーラ豆乳スープ
ミニサラダ
ピザ四分の一
ドリンクバー
∟オレンジジュース、コーラ
:13/02/23 22:56 :iPhone :Qwy0K3k.
#17 [＠]
結局パスタやったd(^_^o)
このパスタまじ好きだ♡
帰りわ歩いて帰ってきた(^ ^)
DVD返しにいかないとやったorz
散歩気分でいってこよーかな(´ω｀)
結構食べたしね(´ω｀)近所けどｗ
:13/02/23 23:01 :iPhone :Qwy0K3k.
#18 [＠]
半身浴20分ぐらい
ん…？
てか、半身浴っていつも書きよったけど
半身浴じゃないや（笑）
燃焼の入浴剤入れた熱いお風呂に
入ってるんだ（笑）
:13/02/24 01:51 :iPhone :iT18lMTw
#19 [＠]
今日体重測るの忘れてた(´-ω-｀)
まだなにも食べてないし帰ったら
測ろーっと。
出わしたけど昨日パスタとか食べてるし
増えてるか変わってないかだろーな(´-ω-｀)
:13/02/24 17:09 :iPhone :iT18lMTw
#20 [＠]
めん棒とオリーブオイル買ったし
お風呂前にやろーっと♫
こんなでぶっ腹にも効果あるかなあ(^_^;)
:13/02/24 17:13 :iPhone :iT18lMTw
#21 [＠]
53.8kg
:13/02/24 17:38 :iPhone :iT18lMTw
#22 [＠]
減ってる(๑°⌓°๑)ｗ
来週にわ50キロ切りたいけどなー(^_^;)
追い込まないと無理だよなー(^_^;)
甘いからなー(^_^;)
:13/02/24 17:40 :iPhone :iT18lMTw
#23 [＠]
もやしとほうれん草の炒め物
りんご
かむかむビタミンミックス
:13/02/24 18:27 :iPhone :iT18lMTw
#24 [＠]
お風呂20分弱
お腹すいた(´･_･`)
もやし食べたけんかな？
お腹ぐるぐるいいよるｗ
空腹とでだぶるぐるぐるｗｗ
:13/02/24 23:12 :iPhone :iT18lMTw
#25 [＠]
お腹すいてりんご食べたー
果物だから大丈夫だよねっ…(´ω｀)
この一週間わ、もやし、ほうれん草、果物
ぐらいにしとこ！追い込み追い込み！
とりあえず土曜まで！
:13/02/25 01:03 :iPhone :kFKmB9AA
#26 [＠]
お誘いが(･ω･｀彡 )з
こーゆーときにくるんだよねー🌀
なに食べるんだろーなー。
ま、今日まだなにも食べてないしな。
:13/02/25 16:53 :iPhone :kFKmB9AA
#27 [＠]
53.7kg
:13/02/25 22:24 :iPhone :kFKmB9AA
#28 [＠]
ハンバーグ＆ステーキ
パイスープ
サラダ
どっかりー(´･_･`)
:13/02/25 22:25 :iPhone :kFKmB9AA
#29 [＠]
お散歩してきたー(´ω｀)
近くのレンタル屋だけど(´ω｀)
ちょっとわ運動になったかなー。
:13/02/26 00:10 :iPhone :HE7HBtBY
#30 [＠]
めん棒
お風呂20分
:13/02/26 05:38 :iPhone :HE7HBtBY
#31 [＠]
53.5kg
:13/02/26 13:01 :iPhone :HE7HBtBY
#32 [＠]
買い物とか銀行とか(^ ^)
帰りわ重い荷物持って帰った(^ ^)
:13/02/26 17:13 :iPhone :HE7HBtBY
#33 [＠]
もやしとほうれん草の鍋
苺1パック
ビスコ1パック
かむかむビタミンミックス
食べ過ぎかな(´･_･`)
:13/02/26 18:44 :iPhone :HE7HBtBY
#34 [＠]
チュッパチャプスなう(´･_･`)
:13/02/26 19:30 :iPhone :HE7HBtBY
#35 [＠]
めん棒
お風呂20分程
∟熱唱←ｗ
りんご食べよっかなー
:13/02/27 02:12 :iPhone :X87GGIvI
#36 [＠]
りんご1個
:13/02/27 04:04 :iPhone :X87GGIvI
#37 [＠]
53.2kg
:13/02/27 13:01 :iPhone :X87GGIvI
#38 [＠]
ビスコ2パック
りんご1こ
:13/02/27 13:16 :iPhone :X87GGIvI
#39 [＠]
もやしとほうれん草の豆乳鍋
かむかむビタミンミックス2袋半←
:13/02/27 20:09 :iPhone :X87GGIvI
#40 [＠]
めん棒
お風呂20分程
熱唱←
明日52キロ代なってないかなー
この時間お腹すくから
りんご食べたくなる(´･_･`)
:13/02/28 01:55 :iPhone :V8od7azA
#41 [＠]
おかし食べまくってたけど
食べんくなったけん
2キロわ一気に減ったとやろーけど
ここからわ減りにくいとかなー(´･_･`)
お腹の肉まじやだ（ ; ; ）
:13/02/28 01:58 :iPhone :V8od7azA
#42 [＠]
下っ腹どうにかならんかな。
:13/02/28 05:45 :iPhone :V8od7azA
#43 [＠]
53.4kg
:13/02/28 12:50 :iPhone :V8od7azA
#44 [＠]
0.2キロ増えてるー
:13/02/28 12:50 :iPhone :V8od7azA
#45 [＠]
一週間でマイナス２キロかー。
:13/02/28 13:59 :iPhone :V8od7azA
#46 [＠]
焼きたてのパンの匂するー(´･_･`)
食べたい(´･_･`)
:13/02/28 20:42 :iPhone :V8od7azA
#47 [＠]
りんご2つ
ビタミンミックス1袋
めん棒
お風呂20分程
:13/02/28 22:28 :iPhone :V8od7azA
#48 [＠]
カップスープ(海老のビスク)
バニラアイス
梅干し
あぁぁぁぁぁぁーーーー
:13/03/01 01:16 :iPhone :1w0XhL6U
#49 [＠]
歌って消費や！！！
:13/03/01 14:25 :iPhone :1w0XhL6U
#50 [＠]
消費できたかなー(´･_･`)
ドリンクバー飲んだしソフトクリーム
食べたしプラマイ０…
むしろマーイ←かな(´-ω-｀)
:13/03/01 18:13 :iPhone :1w0XhL6U
#51 [＠]
梅おかゆ
カップスープ(クラムチャウダー)
カップスープに入ってる
パンが好きです(´･_･`)♡
:13/03/01 21:24 :iPhone :1w0XhL6U
#52 [＠]
めん棒
お風呂20分
明日体重測ろ。
53キロ代かなー。
:13/03/01 23:22 :iPhone :1w0XhL6U
#53 [＠]
ちーたら(´･_･`)
:13/03/02 01:18 :iPhone :HmXJd4ws
#54 [＠]
53.3kg
:13/03/02 13:45 :iPhone :HmXJd4ws
#55 [＠]
きなこもちアイス2本目なう(´･_･`)
今日のために頑張ってたのにさ、
:13/03/02 14:20 :iPhone :HmXJd4ws
#56 [＠]
やけくそ、ストレスで食べまくってたから
また明日からやり直しー。
腹の出からして体重戻っただろーな。
現実見たくないから52kgぐらいに
なったかなって思うまで測らなーい。←
:13/03/07 00:41 :iPhone :knjc6RPE
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