夏までに目指せメリハリbody!!
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#367 [ままン]


もう食べすぎだし今日ゎこれで
食べるの終わりにしよぉ(・∀・)
でも糖分て満腹感なぃわあ~
でもカロリーとりすぎだし我慢だあww

⏰:13/03/04 15:43 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#368 [ままン]


動悸するけ筋トレ辞めとく↓↓
仕事から帰宅して大丈夫だったら
寝る前に筋トレするっ(´-εヾ )
むしろ仕事で食わされなぃか不安ww
どうにか断りきれますように~

⏰:13/03/04 15:46 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#369 [ままン]


骨盤おし左右で30
腰まわし左右で20

軽くだけで意味なぃかもダケド...

⏰:13/03/04 16:32 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#370 [ままン]


頭痛い。気持ち悪い。お腹痛い。
はあー

⏰:13/03/04 17:10 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#371 [りぃこ]
体調大丈夫ですか?

ままンさんだって、今のままでも十分スタイルいいはずですよ(^ω^)

あたしちびだから(´ω`)

生理終わって痩せ期来たら体脂肪減ってるかもしれませんよ♪


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88829/

⏰:13/03/04 17:21 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#372 [ままン]


薬効かなぃしっww
今日もはや上がりしょ...
少しずつ頑張ろっ

⏰:13/03/04 17:26 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#373 [りぃこ]
同じシングルですね(^ω^)


えっと…頑張ったらダメです!W
頑張って来たからこそ、息子さん達の今があるんですもん☆
頑張らない事を頑張る!

ちと理解不能に聞こえるかもしれませんが、どんな状況も自分も無理に受け止めようと頑張らなくていいって事なんですよ☆
だって例えるな、フルマラソンを一生懸命走って頑張ってる人に一生走り続けろって言うような物です。

あたしも精神内科通ってようやく克服?てかこれがあたしでいいんだ(^ω^)って胸はって思えるまで、6年年位かかりましたW

頑張ったらダメです!
努力する事は大切

ダイエットも子育ても仕事も、全部ひっくるめて、ままンさんが頑張ってる証なんですから、自信持ってください

どーしよう!からどーにかなるさヽ(´▽`)/から始めると少し違うと思います☆

生意気いってごめんなさいm(__)m


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88829/

⏰:13/03/04 18:02 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#374 [ままン]


あめ

⏰:13/03/04 19:59 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#375 [ままン]


ミニトマト1

⏰:13/03/05 00:59 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#376 [ままン]


帰宅っち(*^^*)疲れたあ...
途中きつかったケド頑張った!!
めためた忙しくてまぃったあ~
花粉で鼻水ゎとまんなぃし
ドライアイで目ゎ激痛だしで最悪ww

⏰:13/03/05 01:15 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


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