夏までに目指せﾒﾘﾊﾘbody!!

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#377 [ままﾝ]

軽くｽﾄﾚｯﾁ

さて睡魔くるまちしょ(*´ω｀*)
今日ゎ動悸するから運動やめとく...
今日全然運動してなぃから
明日てか今日体重増えてるなあ↓↓
でも体調悪い時ゎ仕方なぃっ!!
大丈夫な時に頑張る(^-^)/おやすみ☆

:13/03/05 01:39 :L-05D :☆☆☆

#378 [ままﾝ]

2013/03,/05/かよーび

:13/03/05 01:39 :L-05D :☆☆☆

#379 [ままﾝ]

生理終了☆

:13/03/05 01:40 :L-05D :☆☆☆

#380 [ままﾝ]

42.1キロ

:13/03/05 07:32 :L-05D :☆☆☆

#381 [ままﾝ]

あさごはん

よーぐるとじゆーす
抹茶豆乳
ピザパン？
おこげせんべぃ2枚
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾝﾅｯﾂwhiteﾁｮｺ1

:13/03/05 08:11 :L-05D :☆☆☆

#382 [ままﾝ]

あんま運動してなぃｹﾄﾞ昨日仕事で
時間なかたし糖分とりすぎたから
夕飯ぬぃたから減ってたww
まっ一時的で次の日戻るやつだっ笑
ままﾝがおせんべぃ2箱も
買ってきてくれたあ... ｱﾀｼゎ痩せたいｹﾄﾞ
太らせたいままﾝゎ毎日なんかしら
買ってくる(´；ω；`)
すごく気持ちゎ嬉しいｹﾄﾞ痩せたいのょ笑
でも気持ち大切にもらいたいから
食べたし食べるっ!!まだ2ある(;o;)

:13/03/05 08:16 :L-05D :☆☆☆

#383 [ままﾝ]

軽くｽﾄﾚｯﾁ
腕だけ背泳ぎ30
斜め腰まわし50
腰左右おし30
足伸ばしｽﾄﾚｯﾁ20秒

:13/03/05 09:10 :L-05D :☆☆☆

#384 [ままﾝ]

お掃除完了(๑OωO๑)今日ゎ下ﾁﾋﾞ
お腹痛いって学校休んだあ...
ゆっくりして接骨院行こうと
思ってたのになあ(´；ω；`)予定×
とりあ掃除完了したあ☆"
目痛すぎるから少しつぶってょww

:13/03/05 09:46 :L-05D :☆☆☆

#385 [ままﾝ]

ながらﾄﾞﾛｰｲﾝ30秒×2set

:13/03/05 09:53 :L-05D :☆☆☆

#386 [りぃこ]

旗降りお疲れ様です☆

理解してもらえて良かったです(^ω^)
あたし言葉下手だからＷ
すいません