夏までに目指せﾒﾘﾊﾘbody!!

#257 [体重なんか言えません]

タイル屋やればやせるよ。その代わり仕事はキツいけど。半年で90kgあった体重が65kgになったよ。

:13/03/01 15:37 :SO-03D :☆☆☆

#258 [ままﾝ]

>>257ｻﾝ

たいる屋とゎ？笑←
ｱﾀｼ体重ゎ別に今のままでも
よくて体脂肪落としたいだけなんです☆
ありがとうございますっ♪

:13/03/01 15:40 :L-05D :☆☆☆

#259 [ままﾝ]

かんしょく

ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ1袋
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:13/03/01 16:04 :L-05D :☆☆☆

#260 [りぃこ]

体重より体脂肪のが減りにくいのに、増えやすいから、やぱ地道がいいのかなーって(^ω^)

これからも無理せず頑張りましょうね☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88829/

:13/03/01 16:10 :N05B :☆☆☆

#261 [ままﾝ]

おやつも食べたしFamの夕飯の
用意しよぉ∩^ω^∩
今日ゎ煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ/ご飯/サラダに
するっ♪おしっ!!作るとしよぉ☆"

:13/03/01 16:10 :L-05D :☆☆☆

#262 [ままﾝ]

骨盤修正左右ふり30
立ち腹筋20

:13/03/01 17:34 :L-05D :☆☆☆

#263 [ままﾝ]

よるごはん

抹茶豆乳ひとくち
ｻｻﾐのﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ焼き
パンケーキ半分
黒酢りんごはちみつじゆーす

:13/03/01 18:07 :L-05D :☆☆☆

#264 [ままﾝ]

前彼から℡きてひな祭り？で
ちらし寿司とケーキ注文
してくれたらしく持ってきてくれる
らしぃ(*^^*)ｱﾀｼゎ明日食べよぉ♪
cakeとか楽しみすぎるよぉ~
ｹﾄﾞまたでぶるーっ!!まったまにゎ
ぃぃよねっ+ﾟo｡(♡*′ω`*)ぇ

:13/03/01 18:13 :L-05D :☆☆☆

#265 [ままﾝ]

とかゆてｱﾀｼゎたまにぢｬ
なぃからダメなんよねっ笑←
でも食べたら他で調整してなるべく
体動かせばぃぃもんねっ♪
せっかく買ってくれたし楽しく
おぃしくぃただこーっ◎
でもうち両方男の子だけどもっ？
ｱﾀｼかっ(°A°`)違

:13/03/01 18:16 :L-05D :☆☆☆

#266 [ままﾝ]

またもお腹すぃたなあ (´っД･｡)

:13/03/01 19:49 :L-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194