夏までに目指せﾒﾘﾊﾘbody!!

夏までに目指せﾒﾘﾊﾘbody!!
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#169 [ままﾝ]

42.7キロ

:13/02/27 07:49 :L-05D :☆☆☆

#170 [ままﾝ]

あさごはん

よーぐるとじゆーす
抹茶豆乳半分
目玉焼き
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰつけ食パン1
塩ﾊﾞﾆﾗﾁｮｺｸｯｷｰ1

:13/02/27 08:17 :L-05D :☆☆☆

#171 [ままﾝ]

ご飯と一緒に糖分とると
食べない時よりやっぱ満腹感
感じるし幸せ(*´･ω･`*)

:13/02/27 08:31 :L-05D :☆☆☆

#172 [ままﾝ]

昨日の通院日確実に忘れてたあ,,,
薬終わって焦ったょね(;o;)
昨日までのゎあったからよかたｹﾄﾞ!!
今日先生居るらしいし
めんどくさいけど行ってこないと>>

:13/02/27 08:53 :L-05D :☆☆☆

#173 [ままﾝ]

病院なうなう(´◦ω◦`)昨日
こなかたから予約外診察なる,,,
どんくらぃ待たせられるんかなあ？
大学病院て待ち時間長くてやんなるww
帰り灯油買って支払いして帰らなぃと
お兄家で寝てるから早く帰らなくちｬ

:13/02/27 09:46 :L-05D :☆☆☆

#174 [ままﾝ]

今日から仕事行こうと思ってたｹﾄﾞ
自分も体調ダメだけどお兄もまだ
微妙みたぃだし今度ゎお母下痢が
とまらなぃらしぃ(´；ω；`)
Famてまわるから困るよなあ,,,
とりあ今月ｲｯﾊﾟｲ休みもらｯたあ↓↓
支払いありまくりで金かかるのに
収入0でまぢで焦る,,,
それで頭ぱにくるっ
とにかく来月本当頑張らないとっ!!
少しでも体調よくなるよーに整えよう

:13/02/27 09:50 :L-05D :☆☆☆

#175 [ままﾝ]

ｾﾌﾞﾝｸﾘｰﾑｿｰｽの海老ﾄﾞﾘｱふうおにぎり
ｾﾌﾞﾝねぎ盛りﾍﾟｯﾊﾟｰﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ
生姜ｽｰﾌﾟ
緑茶

:13/02/27 12:56 :L-05D :☆☆☆

#176 [ままﾝ]

↑↑おひるごはん

:13/02/27 12:57 :L-05D :☆☆☆

#177 [ままﾝ]

今日ゎ朝もだけどお昼も
かなりのがっつり~相当なｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰ
けど海老ﾄﾞﾘｱおにぎりんまんますぎっ♪
かなり大満腹(*^^*)ごちそうｻﾏ☆

:13/02/27 13:07 :L-05D :☆☆☆

#178 [ままﾝ]

嘔吐と熱ゎ精神的な問題らしぃ
また強めの睡眠薬たされたあ,,,
薬ばっか嫌だなあ~
とりまあと数日休みだしゆっくりして
仕事復帰できるよに頑張ろっ!!