夏までに目指せﾒﾘﾊﾘbody!!

#7 [ままﾝ]

よるごはん

五目炊き込みごはん1くち
焼き鮭1匹
豆腐となめこと長ネギの味噌汁1杯

:13/02/20 17:10 :L-05D :☆☆☆

#8 [ままﾝ]

思った時てかきずいた時
腹式呼吸したり腰まわししたりして
カキコしてこぉ~!!
んでﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあげてこっ( •̀∀•́ )

:13/02/20 17:12 :L-05D :☆☆☆

#9 [ままﾝ]

綿僕ｺｰﾋｰ牛乳なう♥
あまくてんまぁ~
でもｶﾛﾘｰはんぱなぃてゆww

:13/02/20 17:20 :L-05D :☆☆☆

#10 [ままﾝ]

わたぼくが変な漢字なてるww

:13/02/20 17:22 :L-05D :☆☆☆

#11 [ままﾝ]

斜め腰まわし30
腰まわし左右20ずつ

:13/02/20 18:36 :L-05D :☆☆☆

#12 [ままﾝ]

たち腹筋20

:13/02/20 20:28 :L-05D :☆☆☆

#13 [ままﾝ]

お腹すぃたなぁ (* •́ω•̀ *)
暴食癖つぃてるからきっつー
節食障害とか萎えるなあ,,,
過食ゎ我慢!!

:13/02/20 22:10 :L-05D :☆☆☆

#14 [ままﾝ]

なんだかんだゆって今日も
しっかり食べてしまたなぁ●*'A`+)σ
でもｱﾀｼにしてゎ我慢したっ!!
でも体重増えてそう,,,
恐いなあ~

:13/02/20 22:57 :L-05D :☆☆☆

#15 [ままﾝ]

2013/02/21/もくよーび

:13/02/21 07:21 :L-05D :☆☆☆

#16 [ままﾝ]

43. 3キロ

:13/02/21 08:12 :L-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194