夏までに目指せﾒﾘﾊﾘbody!!

最近調子にのって
食べまくｯてたら太った (´;ω;`)
体重少し落としてkeepしながら
体脂肪を減らすょ~に頑張るｯ!!
狭心症で激しぃ運動できなぃから
食事きをつけて自分にできる事する☆"
体重ばっかきにしなぃでﾒﾘﾊﾘある
体目指しますっ (´,,･ω･,,`)
とにかくお腹ﾎﾟｯｺﾘ&背中の肉とりたぃww
そして綺麗なｸﾋﾞﾚゲット!!
ぃぃ方法あれば教えて下さいっ (°A°`)