Vo.001
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#9 []

 
 何のDIETが一番効果
 あるのかな〜?、
 
 とりあえず炭水化物抜いて
 野菜中心の生活にしよう
 
 毎日筋トレもやるっ!!
 

⏰:13/02/18 20:57 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#10 []

 
 おはよ〜う
 

⏰:13/02/19 11:15 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#11 []

 
 Breakfast
 なし
 
 Lunch
 焼きそば
 

⏰:13/02/19 13:10 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#12 []

 
 夜食べない〜(T3T)
 

⏰:13/02/19 13:15 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#13 []

 
 ゆたくんなう
 

⏰:13/02/19 14:00 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#14 []

 
 Dinner
 カフェオレカロリーハーフ
 
 腹筋50回
 腕立て30回
 骨盤枕
 

⏰:13/02/19 21:51 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#15 []

 
 カフェオレ飲んだら
 ドライヤーして歯磨きして
 寝るぞぉ
 
 明日は飲み
 

⏰:13/02/19 21:53 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#16 []

 
 ちょー、腰痛い(ノ_・。)
 生理来るかも
 

⏰:13/02/19 23:47 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#17 []

 
 昨日生理来て腰痛い(ノ_・。)
 

⏰:13/02/21 23:18 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#18 []

 
 昨日呑みだったんだけど、
 思ってたより
 全然飲まなかったし
 食べなかった(`・ω・´)
 
 日付変わったら
 禁煙&温野菜生活start
 

⏰:13/02/21 23:20 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


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