Vo.001
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#52 [
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運動
ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
腹筋50回
腕立て30回
腰回し左右30回
安室ちゃんのＰＶ見ると
やる気ＵＰする(´･ω･｀)
:13/03/12 10:44 
:SH01B 
:☆☆☆
#53 []
Lunch
温野菜
(舞茸､もやし､ｷｬﾍﾞﾂ)
納豆
Dinner
温野菜
(舞茸､もやし､ｷｬﾍﾞﾂ､人参)
納豆
:13/03/13 10:10 :SH01B :☆☆☆
#54 []
昨日書き忘れた
(笑)
おはようございます
:13/03/13 10:11 :SH01B :☆☆☆
#55 []
Breakfast
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
飲んだらｶｰｳﾞｨｰ､筋ﾄﾚtime
:13/03/13 10:12 :SH01B :☆☆☆
#56 []
運動
ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
腹筋50回
腕立て30回
ｽﾄﾚｯﾁ
汗だくー(´ﾟдﾟ｀;;)!!
:13/03/13 11:13 :SH01B :☆☆☆
#57 []
まさかの停滞期突入‥｡
Lunch
塩らーめんﾊｰﾌ
:13/03/13 13:05 :SH01B :☆☆☆
#58 []
過食したい
過食したい
過食したい
うぅーー(´;ω;｀)!!!!
:13/03/13 13:06 :SH01B :☆☆☆
#59 []
昨日過食はしなかったけど
あの日に帰りたい
見て
やりすぎ注意って見て
やりすぎてた所を実感(笑)
ゆるめにやります(笑)
:13/03/14 10:41 :SH01B :☆☆☆
#60 []
久しぶり(｡･ω･｡｀)
風邪引いて一気に
53.2kgまで落ちて
今は53.6kgでござる
:13/03/19 14:37 :SH01B :☆☆☆
#61 []
4月までに52kg台頑張るぞ
(●´∀｀●)/~~
:13/03/19 14:38 :SH01B :☆☆☆
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