Vo.001
最新 最初 全 
#41 [
]
今朝
54.6kg
明日からﾘｾｯﾄDIETする
!!
:13/03/09 22:29 
:SH01B 
:☆☆☆
#42 []
Breakfast
無し
Lunch
手作り照り焼きﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
Dinner
０㌍ｺｰﾗ
夕飯味見
うぅ(/_;)
昼食べちゃったよ､ばか
:13/03/10 19:30 :SH01B :☆☆☆
#43 []
ｷｬﾍﾞﾂともやし
山ほどあるから無くなるまで
ｷｬﾍﾞﾂともやしで攻める
!!
ﾚｼﾋﾟ探そ～～
:13/03/10 19:31 :SH01B :☆☆☆
#44 []
:13/03/10 19:32 :SH01B :☆☆☆
#45 []
おはようございます
Breakfast
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
[jpg/23KB]
:13/03/11 10:22 :SH01B :☆☆☆
#46 []
さてさて､
今からｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽやって
筋ﾄﾚやりましょ(･ω･)
くびれちゃんcome back
!!
:13/03/11 10:31 :SH01B :☆☆☆
#47 []
Lunch
山盛りｷｬﾍﾞﾂ
[jpg/27KB]
:13/03/11 13:09 :SH01B :☆☆☆
#48 []
運動
ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
腹筋50回
腕立て30回
骨盤枕
久々のｶｰｳﾞｨｰは
汗だくでした(´･ω･｀)
:13/03/11 13:11 :SH01B :☆☆☆
#49 []
Dinner
温野菜
(舞茸､ｷｬﾍﾞﾂ､もやし､人参)
冷しゃぶ少し
間食
ｶﾌｪｵﾚ
ﾁｮｺ２粒
今日は早めに布団入ろ
:13/03/11 17:42 :SH01B :☆☆☆
#50 []
お腹空いたら飲み物で我慢
:13/03/11 17:43 :SH01B :☆☆☆
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