:13/02/25 12:08 :SH01B :☆☆☆

　
　Dinner
　手作り蒸しパン
　
　今日ずっと寝てた(笑)
　

:13/02/25 20:48 :SH01B :☆☆☆

:13/02/26 20:19 :SH01B :☆☆☆

　
　後で筋トレしよ
　

:13/02/26 20:20 :SH01B :☆☆☆

　
　ｇｍ！
　結局昨日腹筋30回やった
　

:13/02/27 10:38 :SH01B :☆☆☆

　
　54.6kg
　
　Breakfast
　無し
　
　Lunch
　ｷﾑﾁ
　お味噌汁
　焼鮭
　

:13/02/27 10:55 :SH01B :☆☆☆

　
　最近不眠症再発
　

:13/02/28 10:27 :SH01B :☆☆☆

　
　54.1kg
　◎
　

:13/02/28 10:33 :SH01B :☆☆☆

:13/02/28 16:32 :SH01B :☆☆☆

　
　☆
　
　ゆるｶｰｳﾞｨｰ
　ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
　腹筋30回
　腕立て50回
　太もも15回
　
　汗やばかった(*´▽｀*)
　

:13/02/28 17:41 :SH01B :☆☆☆

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