９月までに４５㎏！！

#7 [あやちゃん]

早く生理こーい！
明日までに来んと異常周期になってしまう(T_T)

:13/02/18 13:06 :N03B :☆☆☆

#8 [あやちゃん]

夜
トマト、かぼちゃ、味噌汁

:13/02/18 19:11 :N03B :☆☆☆

#9 [あやちゃん]

朝
ヨーグルト、味噌汁、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟメロンパン
昼
ごまらーめん、かぼちゃ、アルフォート、きなこもち、コロネ
夜
鍋、トマト、ホウレン草

風呂前５２.4
風呂後５１.6

:13/02/19 23:40 :N03B :☆☆☆

#10 [あやちゃん]

生理よこい！
明日には(>_<)
どーかお願いします(>_<)
おやすみ～

:13/02/19 23:52 :N03B :☆☆☆

#11 [あやちゃん]

朝
ヨーグルト、鍋、チョコレートぱん、焼きそば

あー。
今日水曜日～
だるいなー
でも頑張らんと。
早く４月にならんかなー

:13/02/20 07:33 :N03B :☆☆☆

#12 [あやちゃん]

昼
お弁当

:13/02/20 12:52 :N03B :☆☆☆

#13 [あやちゃん]

夜
メープルラスク、味噌汁

土曜、説明会５人になった。
あー。最悪。私もせんといかんなった。
あー。最悪。あー最悪。
練習せんと

:13/02/20 19:36 :N03B :☆☆☆

#14 [あやちゃん]

とりあえず、４月までに５０㎏！(>_<)
これだけゎ守らんと(>_<)
またリバウンドの道を歩んでしまう(>_<)
踏張れ私！
夏になったらイヤでも痩せるんやけん(>_<)
冬さえ乗り越えれば！(>_<)

:13/02/20 20:07 :N03B :☆☆☆

#15 [あやちゃん]

やばい
花粉が本格化しよる
鼻水がやばい(T_T)

:13/02/20 20:54 :N03B :☆☆☆

#16 [あやちゃん]

風呂前５２.2
風呂後５１.4

:13/02/20 21:44 :N03B :☆☆☆

C-BoX E194.194