９月までに４５㎏！！
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#1 [あやちゃん]
ダイエットやり直し！
最近また食べ過ぎて増量中(T_T)
夏までに痩せなきゃ
今年２２歳になる女の奮闘記
>>2-3
:13/02/17 20:34 
:N03B 
:☆☆☆
#2 [あやちゃん]
now_風呂前_５２.8
目標！
４月→５０㎏
５月→４９㎏
６月→４８㎏
７月→４７㎏
８月→４６㎏
９月→４５㎏
年明けまでに４２㎏
努力ゎ必ず報われる！
:13/02/17 20:38 :N03B :☆☆☆
#3 [あやちゃん]
:13/02/17 20:40 :N03B :☆☆☆
#4 [あやちゃん]
仕切り直して頑張るぞ！
とりあえず、生理早よきて(T_T)
また遅れよる(T_T)
食欲が抑えれんよー
:13/02/17 20:42 :N03B :☆☆☆
#5 [あやちゃん]
朝
ヨーグルト、味噌汁、サンドイッチ
昼
味噌汁、たまごごはん、菓子パン、チョコパウンドケーキ
夜
うどん
間食
食パン
食べとるなー(-ω-)
:13/02/17 20:45 :N03B :☆☆☆
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