絶対に！！
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#121 [葵]
今日
昼、キノコスパゲッティ
夜、王将の豚キムチ
ビール500１本
:13/03/31 23:36 
:ISW13HT 
:hsXAjNmM
#122 [な]
ダイエット大変ですよね。わたしも意思弱いからすぐ間食しちゃうし、なかなか続けられないです(´･_･`)しかもわたしも主さんとちょっと似てて、10kg太りました(>_<)
お互いがんばりましょー！
:13/04/01 02:49 :F-03D :TUVW9iyE
#123 [葵]
なさん
お言葉ありがとうございます！
あたしも頑張るので
一緒に頑張りましょう
:13/04/01 08:47 :ISW13HT :aXu//xxA
#124 [葵]
高菜炒飯
フライドチキン
チョコパフェ
りんご黒酢
体重79.6kg
:13/04/01 08:48 :ISW13HT :aXu//xxA
#125 [葵]
照り焼きバーガー
カステラ
:13/04/02 00:25 :ISW13HT :wLwpVtf.
#126 [葵]
これは何とか我慢せんな
絶対痩せれんよね
明日からWiiします(>_<)
:13/04/02 00:26 :ISW13HT :wLwpVtf.
#127 [ｴﾈﾙ]
痩せれませんな！
食べる物を選ばないとダメですよ！
:13/04/02 04:39 :SO-03D :☆☆☆
#128 [葵]
エネルさん
そうですよね
ごってごての炭水化物に
運動もしていないし
:13/04/02 12:04 :ISW13HT :wLwpVtf.
#129 [ｴﾈﾙ]
GI値とカロリー
この２つを常に気にして食事をするだけで
かなり違うと思うよ！
頑張って(>_<)
:13/04/02 13:11 :SO-03D :☆☆☆
#130 [葵]
エネルさん
分かりました！
ありがとうございます
:13/04/02 14:27 :ISW13HT :wLwpVtf.
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