Chibiko..Diet.1

#396 [ちびこ]

昼
サラダ
小うどん
コロッケ

休憩☆
チョコ
コーヒー

夜
なし

:13/05/01 10:57 :iPhone :C8efxci2

#397 [ちびこ]

運動☆
高温反復浴
ストレッチ
マッサージ
腹筋50脚ぱか30空こぎ50
ヒップアップ少し

:13/05/01 10:58 :iPhone :C8efxci2

#398 [ちびこ]

05.01

:13/05/01 11:04 :iPhone :C8efxci2

#399 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ少し

:13/05/01 11:05 :iPhone :C8efxci2

#400 [ちびこ]

朝☆
ヤクルト
小松菜とちくわ炒め少し
ミートボール2つ
卵かけご飯

:13/05/01 11:07 :iPhone :C8efxci2

#401 [ちびこ]

🚻◯

:13/05/01 11:08 :iPhone :C8efxci2

#402 [ちびこ]

昼☆
サラダ
お弁当

休憩☆
チョコ
コーヒー

:13/05/01 21:20 :iPhone :C8efxci2

#403 [ちびこ]

仕事疲れたー( ´Д`)y━･~~
今日明日は忙しいやー（；＿；）

:13/05/01 21:21 :iPhone :C8efxci2

#404 [ゆき]

おはよう☆
てか10連休なんてよくとれたよね！
私の周りにはそこまで大型とれた人いないよー！笑
お姉ちゃんすごい♡

高校くらいとか本当自由すぎて楽しかった(>_<)♡
社会人とか楽しめる機会少なすぎるわー（笑）
わかる、今は楽しみたいよね～☆
資格は何を取りたいの～？

:13/05/02 14:26 :iPhone :5NYylEf2

#405 [ちびこ]

仕事が多忙でしたm(__)m
今日からまた頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ☆

:13/05/04 10:22 :iPhone :1f9/GHiY

C-BoX E194.194