Chibiko..Diet.1

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#301 [ちびこ]

昼☆
ヨーグルト
サラダ少し
ブルーベリーパン半分
チーズパン一口

しつこくてあんま食べれなかった(´Д` )

:13/04/18 15:04 :iPhone :Yf8XHPsU

#302 [ちびこ]

夜☆
ヨーグルト
ホッケ🐟
豚肉ともやし蒸し少し

:13/04/18 20:11 :iPhone :Yf8XHPsU

#303 [ちびこ]

☆運動☆
ウォーキング40分
半身浴20分
ストレッチ
マッサージ
腹筋100背筋50腹捻り50足ぱか50
下半身エクササイズ5セットずつ
骨盤体操

:13/04/18 23:17 :iPhone :Yf8XHPsU

#304 [ゆき]

一日でよくそこまで下がったね
本当によかった～
元気ちびちゃんが大好きなのだ♡

あんまり連絡取れないと余計もどかしいし寂しいよね(>_<)
ちびこは結構連絡とかもたくさん取りたい人？？

結婚ってなんか色々考えちゃうよね！
一生だしね？！
大好きな人でも一生って考えるとマリッジブルーきそうだし（笑）
結婚って不思議ー(´Д` )（笑）

:13/04/19 00:13 :iPhone :klIQC/..

#305 [ちびこ]

04.19

:13/04/19 10:34 :iPhone :piWeZ6Ak

#306 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ少し
空こぎ50足ぱか30

:13/04/19 10:34 :iPhone :piWeZ6Ak

#307 [ちびこ]

朝☆
オレンジ
ホッケ🐟
卵お粥

:13/04/19 10:35 :iPhone :piWeZ6Ak

#308 [ちびこ]

🚻◯