Chibiko..Diet.1

#208 [ちびこ]

太もも引き締め10分

:13/04/09 21:51 :iPhone :zQCXF9KY

#209 [ちびこ]

仕事ソッコーあがった（＾ω＾）笑
やる気なー笑明日頑張ろ♡

:13/04/09 21:52 :iPhone :zQCXF9KY

#210 [ちびこ]

ゆきー！のトピにちびこへのメッセが‼
ゆきのトピお返事書けないから見てくれてたらありがたやー（；＿；）
ちびこはここよ～(´Д` )♡♡
めっさもどかしい‼笑

:13/04/10 01:20 :iPhone :BEdmrF0g

#211 [ちびこ]

夜☆
フルーツ♡

:13/04/10 01:21 :iPhone :BEdmrF0g

#212 [ちびこ]

☆運動☆
高温反復浴
レッグマジック1分
ストレッチ
マッサージ
脚エクササイズ
足ぱか50腹捻り50空こぎ100
腹筋100背筋100
スクワット50

:13/04/10 01:23 :iPhone :BEdmrF0g

#213 [ゆき]

ちびたん♥
書き込みありがとー‼
よくみつけてくれて嬉しいーよ！
なんか変な書き込みとかあったら嫌だから設定してたの☆
ちびこも設定したから、これからは私とちびこだけは書き込めるようにしたよ！
ゎーんちびこ大好きっ！
またがんばろー

:13/04/10 09:51 :iPhone :ksz5gcGA

#214 [ちびこ]

04.10

:13/04/10 10:35 :iPhone :BEdmrF0g

#215 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ
空こぎ50

:13/04/10 10:35 :iPhone :BEdmrF0g

#216 [ちびこ]

41.9キロ

:13/04/10 10:36 :iPhone :BEdmrF0g

#217 [ちびこ]

朝☆
苺、グレープフルーツ
卵粥
焼売2個刺身4切れ

:13/04/10 10:37 :iPhone :BEdmrF0g

C-BoX E194.194