Chibiko..Diet.1

#168 [ちびこ]

夜
シェイクS

酒たくさん。笑

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#169 [ちびこ]

好きな人できたかも、、？(*^^*)♡
冷めませんよーに！！笑

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#170 [ちびこ]

42.2キロ

:13/04/06 10:54 :iPhone :/IXJwp3U

#171 [ちびこ]

朝
なし
昼
バナナ
ヨーグルト

:13/04/06 13:48 :iPhone :/IXJwp3U

#172 [ちびこ]

トイレ◯2回

:13/04/06 13:59 :iPhone :/IXJwp3U

#173 [ちびこ]

たこ焼き3つ
お寿司2貫

:13/04/06 14:57 :iPhone :/IXJwp3U

#174 [ちびこ]

18時
チョコ1つ

:13/04/06 21:53 :iPhone :/IXJwp3U

#175 [ちびこ]

夜
なし
運動
ウォーキング20分
ストレッチ
マッサージ
腹筋100背筋100
足上げ50スクワット50腹捻り50
空こぎ100

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#176 [ちびこ]

おやすみなさい♡

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#177 [ちびこ]

04.07

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C-BoX E194.194