Chibiko..Diet.1

#116 [ちびこ]

🚻

:13/04/01 10:16 :iPhone :7ODgprMw

#117 [ちびこ]

昼なう。笑
サラダ
タコライス
フルーツヨーグルト

:13/04/01 16:30 :iPhone :7ODgprMw

#118 [ちびこ]

休憩なう。笑
ヒアルロン酸ドリンク
チョコ3つ

バランスあわねー笑(´Д` )

:13/04/01 19:59 :iPhone :7ODgprMw

#119 [ちびこ]

疲れたぁ(´Д` )(´Д` )
あとちょっと仕事頑張ろ！！⊂((・x・))⊃
金曜超楽しみだー♡
親友のベビに会える‼
夜CLUB‼♡

気合いで働くぜー！！

:13/04/01 20:04 :iPhone :7ODgprMw

#120 [ちびこ]

夜
野菜鍋一口

:13/04/02 01:43 :iPhone :JrN19gNA

#121 [ちびこ]

運動
レッグマジック1分
ストレッチ.マッサージ
空こぎ100
足ぱか50
腹筋50背筋50
足上げ30ずつ
腹捻り50
スクワット50
ヒップアップ

:13/04/02 01:45 :iPhone :JrN19gNA

#122 [ちびこ]

エクササイズ少し
腰回し

:13/04/02 01:54 :iPhone :JrN19gNA

#123 [ちびこ]

04.2♡

:13/04/02 09:55 :iPhone :JrN19gNA

#124 [ちびこ]

ストレッチ
空こぎ50

:13/04/02 09:56 :iPhone :JrN19gNA

#125 [ちびこ]

🔆...43.5キロ

:13/04/02 09:56 :iPhone :JrN19gNA

C-BoX E194.194