Chibiko..Diet.1

#418 [ちびこ]

昨日☆
マッサージ
ストレッチ
ヒップアップ
腹筋30背筋30

:13/05/12 09:52 :iPhone :kEkG990k

#419 [ちびこ]

今日☆朝
ストレッチ
マッサージ少し

:13/05/12 09:52 :iPhone :kEkG990k

#420 [ちびこ]

朝☆
グレープフルーツ
卵かけご飯

:13/05/12 10:07 :iPhone :kEkG990k

#421 [ちびこ]

🚻◯

:13/05/12 10:33 :iPhone :kEkG990k

#422 [ちびこ]

太もも引き締め15分

:13/05/12 10:33 :iPhone :kEkG990k

#423 [ちびこ]

昼☆
茄子と豚肉の味噌炒め
ご飯スープ
杏仁豆腐♡

職場の先輩と久々のご飯～(*^^*)

休憩☆
ココア
チョコ1つ

:13/05/12 20:54 :iPhone :kEkG990k

#424 [ちびこ]

仕事帰りにケーキとワイン購入なう♡
食い物とワインなら間違いない母ww
今日は食べちゃうねー←

:13/05/12 21:26 :iPhone :kEkG990k

#425 [ちびこ]

夜☆
酢豚少し
ケーキ
白ワイン♡

運動☆
ストレッチ
マッサージ
マッサージしながらいつの間にか寝てたww

:13/05/13 10:32 :iPhone :ja4geQV6

#426 [ちびこ]

05.13

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#427 [ちびこ]

ストレッチ少し

朝☆
卵かけご飯
ウィンナー少し

:13/05/13 10:33 :iPhone :ja4geQV6

C-BoX E194.194