なな◇Diet
最新 最初 全 🆕
#101 [なな]
Weight◇43.0

⏰:13/02/14 00:10 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#102 [なな]
ｹｰｷできたん！

⏰:13/02/14 00:10 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#103 [なな]
コーラ

⏰:13/02/14 02:17 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#104 [なな]
浮腫るー(;_;)
明日朝半身浴したいなー
昼は佐世保バーガー♡！

⏰:13/02/14 02:22 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#105 [なな]
おはょっ
今日はおふー♡

⏰:13/02/14 07:40 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#106 [なな]
Weight◇42.90

⏰:13/02/14 08:35 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#107 [なな]
朝ごはん
◇ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ1ｶｯﾄの半分

⏰:13/02/14 08:36 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#108 [なな]
めっちゃﾁｰｽﾞ！
でひと切れ食べれず、、
胃がもたれそう
作ったの自分のクセに＼(^o^)／

⏰:13/02/14 08:38 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#109 [なな]
支度おわた
お迎え待ちなうっ

⏰:13/02/14 10:13 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#110 [なな]
佐世保なう！

⏰:13/02/14 12:55 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#111 [なな]
ｼﾞｬﾝﾎﾞﾁｷﾝﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ半分

⏰:13/02/14 13:29 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#112 [なな]
でっかすぎた、、

⏰:13/02/14 13:30 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#113 [なな]

ﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ2口

⏰:13/02/14 18:11 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#114 [なな]
沢山あるいてるなう！

⏰:13/02/14 18:12 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#115 [なな]
ﾊｳｽﾃﾝﾎﾞｽ綺麗(´ω`)

⏰:13/02/14 20:09 📱:SC-06D 🆔:cyI.lkzc

#116 [なな]
夜ご飯
ミニ皿うどん

⏰:13/02/15 00:00 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#117 [なな]
今からお風呂♡

⏰:13/02/15 00:10 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#118 [なな]
おはよ

⏰:13/02/15 12:10 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#119 [なな]
朝ごはん
なし

⏰:13/02/15 12:11 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#120 [なな]
昼
ゴボウ煮物
ほうれん草のおひたし
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1/3、ご飯3口

⏰:13/02/15 12:13 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#121 [なな]
体重はかりわすれた
今日飲み会だあー

⏰:13/02/15 12:14 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#122 [なな]
トイレ○

⏰:13/02/15 18:48 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#123 [なな]
二日続けて呑みっ
お野菜たべよっと

⏰:13/02/15 18:53 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#124 [なな]
明日で１週間！

⏰:13/02/15 19:10 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#125 [なな]
夜ご飯
サラダ小皿1.串1.ｴﾀﾞﾏﾒフライ3つ

⏰:13/02/15 23:58 📱:SC-06D 🆔:vcJPSgsc

#126 [なな]
ｺｰﾗ２杯

⏰:13/02/16 00:34 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#127 [なな]
おはょお

⏰:13/02/16 06:50 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#128 [なな]
浮腫やばっ！

⏰:13/02/16 07:11 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#129 [なな]
朝ごはん◇
なし

⏰:13/02/16 07:11 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#130 [なな]
昼ご飯
ｶﾚｰﾙｰ、ｻﾗﾀﾞ、白玉3つ

⏰:13/02/16 12:59 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#131 [なな]
トイレ○

⏰:13/02/16 17:39 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#132 [なな]
トイレまた○

⏰:13/02/16 17:53 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#133 [なな]
食べる量は人より多分少ない
でも食べた分増えてそのまま
なんでなんだろ？

⏰:13/02/16 17:54 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#134 [なな]
夜ご飯
もんじゃ焼き
大根サラダ

⏰:13/02/16 19:19 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#135 [なな]
お風呂

⏰:13/02/16 22:40 📱:SC-06D 🆔:B5ftqUmM

#136 [なな]
おはよ

⏰:13/02/17 13:12 📱:SC-06D 🆔:16OwMi.E

#137 [なな]
朝ご飯
ねててなし

⏰:13/02/17 13:13 📱:SC-06D 🆔:16OwMi.E

#138 [なな]
昼ごはんどーしよ
ねむいっ、

⏰:13/02/17 13:13 📱:SC-06D 🆔:16OwMi.E

#139 [なな]
家になにもない(＾ω＾)

⏰:13/02/17 13:38 📱:SC-06D 🆔:16OwMi.E

#140 [なな]
3日間すきなよーに
生活したし調節しよっと
明日はオフで昼も夜も食べいくし
人付き合いってダイエットの敵
まあ、あまえしかないよね
自分が食べなければいいだけの
話なんだし

⏰:13/02/17 13:39 📱:SC-06D 🆔:16OwMi.E

#141 [なな]
昼ごはん
なし

2月中に43切る

⏰:13/02/17 14:00 📱:SC-06D 🆔:16OwMi.E

#142 [なな]

夜ご飯
なし

2月中に43切る

⏰:13/02/18 01:54 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#143 [なな]

間食
10時頃アイス

2月中に43切る

⏰:13/02/18 01:54 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#144 [なな]
おふろ

2月中に43切る

⏰:13/02/18 02:14 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#145 [なな]

明日は何故かおうちに先輩が
お弁当持ってくる(＾ω＾)
そして夜から飲み会
お酒飲めんのんにから、

2月中に43切る

⏰:13/02/18 02:38 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#146 [なな]
人とおったら、食べてしまう
やけん一人がいいんやけど、

2月中に43切る

⏰:13/02/18 02:39 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#147 [なな]
さてさて、
ねれるかなー

⏰:13/02/18 03:20 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#148 [なな]
おはょっ、
今日はオフっー＼(^o^)／

⏰:13/02/18 08:31 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#149 [なな]

朝ご飯◇なし、ねむたーい

2月中に43切る

⏰:13/02/18 08:33 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#150 [なな]
はあ、ｼｬﾜｰあびよっと、

⏰:13/02/18 11:26 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#151 [なな]
ごあんごあん！

⏰:13/02/18 12:35 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#152 [なな]

Weight◇43.2

⏰:13/02/18 12:43 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#153 [なな]
2月中に43切る
19.20.21は気を引き締めよお。
22わshopping♡
23わまあと温泉♡
24わﾗﾝﾁとｶﾗｵｹ♡
沢山動いて消費したいけど
楽しくて食べてしまう、意志の弱い私

⏰:13/02/18 12:48 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#154 [なな]
お昼ご飯わお弁当
切り干し大根、煮物、唐揚1、
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、しいたけご飯

2月中に43切る

⏰:13/02/18 16:35 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#155 [なな]
トイレ○

⏰:13/02/18 16:47 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#156 [なな]
はあ、でかけんのめんどっ、

⏰:13/02/18 17:32 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#157 [なな]
チョコたべたいー
デブの癖に自分に甘くてごめんなさい

⏰:13/02/18 17:33 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#158 [なな]
同期の家で勉強会からの
ごはん会っ！
お昼ご飯遅かったし全然
おなかすいてない、、
勉強して糖分消費しよお＼(^o^)／
頑張れBBB！

⏰:13/02/18 18:49 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#159 [なな]
パイの実、ﾎﾟﾃﾁ

⏰:13/02/18 19:37 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#160 [なな]
ﾋﾟｻﾞ2切れ

⏰:13/02/18 20:20 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#161 [なな]
↑あ、夜ご飯っ！

⏰:13/02/18 20:20 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#162 [なな]
おなかいっぱい
やばーー

⏰:13/02/18 20:37 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#163 [なな]
ズボンきつい！わら

⏰:13/02/18 21:02 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#164 [なな]
わらえねー、わら

⏰:13/02/18 21:02 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#165 [なな]
ただいまーの

⏰:13/02/18 22:05 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#166 [なな]

嘔吐（´-`）

⏰:13/02/18 22:37 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#167 [なな]
明日買い物いこっと。
おうちにいるときも野菜たべよっ。
今月はがんばるんだー！

⏰:13/02/18 22:38 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#168 [なな]
お風呂
18~⌒ヾ(･ω-｡)♪

⏰:13/02/18 23:23 📱:SC-06D 🆔:cTQB8YpA

#169 [なな]

腹筋、側腹筋、内ももあげ左右
逆腹筋、からこぎ、うでたて
2月中に43切る

⏰:13/02/19 00:23 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#170 [なな]
おはよー

⏰:13/02/19 07:04 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#171 [なな]
朝ごはん
なし
十六茶のんだっ

⏰:13/02/19 07:05 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#172 [なな]
昼ごはん
南瓜煮1、プリン

⏰:13/02/19 12:56 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#173 [なな]
おわったー
胃がいたーい

⏰:13/02/19 18:02 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#174 [なな]
間食
ﾖｰｸﾞﾙﾄ100ｇ

⏰:13/02/19 19:18 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#175 [なな]
15からお風呂

⏰:13/02/19 19:19 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#176 [なな]
トイレ○

⏰:13/02/19 19:20 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#177 [なな]
出ていけ！老廃物！

⏰:13/02/19 19:57 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#178 [なな]
夜ご飯◇
茹でもやし
ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ200ml

⏰:13/02/19 21:36 📱:SC-06D 🆔:rftwUPiw

#179 [なな]
おはょ
◇朝ごはん◇
ﾖｰｸﾞﾙﾄ200
ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ100

⏰:13/02/20 07:17 📱:SC-06D 🆔:vvi/r6kE

#180 [なな]
トイレ○
久々にすっきり！
ﾖｰｸﾞﾙﾄ効果っ？(´ω`)

⏰:13/02/20 11:59 📱:SC-06D 🆔:vvi/r6kE

#181 [なな]
◇昼ごはん◇
もやしと胡瓜のﾅﾑﾙ
春雨ｽｰﾌﾟ
麻婆豆腐ｽﾌﾟｰﾝ3口

⏰:13/02/20 12:00 📱:SC-06D 🆔:vvi/r6kE

#182 [なな]
夜も仕事やし
帰ったら即寝よっと。

⏰:13/02/20 12:02 📱:SC-06D 🆔:vvi/r6kE

#183 [なな]
仕事おわったー
ｼｬﾜｰあびてねよっと！

⏰:13/02/20 18:57 📱:SC-06D 🆔:vvi/r6kE

#184 [なな]
昨日夜ご飯
焼きたてりんごパイ

⏰:13/02/21 09:46 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#185 [なな]
一睡もせずに
仕事行った（´<_｀　）
今終わったー！

⏰:13/02/21 09:47 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#186 [なな]
朝昼ごはん
ゆでもやし

⏰:13/02/21 10:04 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#187 [なな]
おはょ
病院いかなきゃ！

⏰:13/02/21 14:51 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#188 [なな]

⏰:13/02/21 15:23 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#189 [なな]
夜ご飯でいっか？
ゆでもやし余り

⏰:13/02/21 15:24 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#190 [なな]
久しぶりにねむい

⏰:13/02/21 16:39 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#191 [なな]
お薬かわったー

⏰:13/02/21 16:41 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#192 [なな]
胃が痛い
おうちかえりたいなっ、

⏰:13/02/21 16:42 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#193 [なな]
ただいまあ
仕事までねよっと、

⏰:13/02/21 17:30 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#194 [なな]
おはよ
さてーしごとだっ

⏰:13/02/21 23:12 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#195 [なな]
間食
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

⏰:13/02/21 23:41 📱:SC-06D 🆔:J7tXkYi.

#196 [なな]
夜勤中
みつやサイダー

⏰:13/02/22 09:57 📱:SC-06D 🆔:Xmk6xOoI

#197 [なな]
起きてしたくっ！
今からじもとかえるー(＾ω＾)

⏰:13/02/22 16:24 📱:SC-06D 🆔:Xmk6xOoI

#198 [なな]
朝ごはん
なし

⏰:13/02/22 16:24 📱:SC-06D 🆔:Xmk6xOoI

#199 [なな]
昼ごはん
寝てたから食べれず

⏰:13/02/22 16:25 📱:SC-06D 🆔:Xmk6xOoI

#200 [なな]
200！

⏰:13/02/22 16:25 📱:SC-06D 🆔:Xmk6xOoI

#201 [なな]
夜ご飯はﾗｰﾒﾝ食べいく
断りきれない私。はあ、。

⏰:13/02/22 16:26 📱:SC-06D 🆔:Xmk6xOoI

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