155cm/45kg→38kg
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#22 [みい]
フライングでオニオンスープ

昼ももちろん春雨食べる

あわせて200カロリー行かないし
いいかなーと(●´∀`●)
:13/02/10 11:09
:N-05D
:gdPD4guI
#23 [みい]
あー会いたい。
でもあと23日だし!
がっつり痩せて
認めてもらうんだ!
みずきの過去の過去のことも
全部忘れてもらうのは
絶対無理だろうけど
もう前みたいな事は
絶対絶対しないし。
痩せろって言われても
努力不足で痩せれなくて
口だけって言われて
だから前みたいな事しないって言っても
信じれないって言われて。
それも仕方ないって思った。
だから今会わない期間を作ってくれて
本当よかったと思う。
毎日会ってたらみずきが
どんどん甘えちゃって
前のみずきから何も変わらなかったと思うし。
会えないのは凄い寂しいけど、
これもかいくんの優しさなのかなって。
頑張ろ。
:13/02/10 11:31
:N-05D
:gdPD4guI
#24 [みい]
お昼ご飯は
今春雨スープだけ食べたら
絶対夜食べたくなると思ったから
皮は取って鶏肉焼いて食べた

少しでも代謝よくなるように
ニンニクとバジル(●´∀`●)
おいしかった


本当はAB型って
鶏肉ダメなんだけど
20gだけだし( ̄∇ ̄)
夜はサラダとスープか
フルーツとスープ(●´∀`●)
久々にグレフルが食べたいな

:13/02/10 12:20
:N-05D
:gdPD4guI
#25 [みい]
眠くなってきた。
やっぱ前の日やたら寝ても
3時間しか寝てないと
眠くなるな( ̄∇ ̄)
いやー、どうしよう( ̄∇ ̄)
食べたばっかりだよ( ̄∇ ̄)
うーん( ̄∇ ̄)
とりあえず腹筋とリンパマッサージ
して布団に入ってみるか( ̄∇ ̄)
おやすみー( ̄∇ ̄)デブ
:13/02/10 12:52
:N-05D
:gdPD4guI
#26 [みい]
あー寝た寝た( ̄∇ ̄)
でもまだ寝れるぜ


夜ご飯はグレフルとブロッコリー

今日は弟と8時から筋トレ

:13/02/10 19:18
:N-05D
:gdPD4guI
#27 [みい]
胸肉のからあげも1つ
食べました(●´∀`●)
:13/02/10 19:35
:N-05D
:gdPD4guI
#28 [みい]
ローカロリーのクラムチャウダー
飲んだ(●´∀`●)
おいしかったー

腹筋したし半身浴もがんばる!
:13/02/10 21:55
:N-05D
:gdPD4guI
#29 [みい]
遊びに誘われ珍味系
食べちゃった(;_;)
明日ウォーキングで調整しないと(;_;)
そいえば今日かいくんと
電話した(●´∀`●)
重い話しじゃなく
普通の話し(●´∀`●)
楽しかったなー

:13/02/10 23:53
:N-05D
:gdPD4guI
#30 [みい]
うおわ!寝てた(;_;)
ウォーキング終わって午後から
半身浴がんばろー( ̄∇ ̄)
6時までおやすみなさい。
:13/02/11 03:01
:N-05D
:8pv19h0A
#31 [みい]
早く明るくならないかな( ̄∇ ̄)
今日風強いなー寒いだろうなー
:13/02/11 05:28
:N-05D
:8pv19h0A
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