★...実況ch(仮)...★
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#1 [にゃん(ΦωΦ)]
また書き込めんくなったー(;o;)
:13/02/07 06:48 
:SO-03D 
:☆☆☆
#2 [にゃん(ΦωΦ)]
:13/02/07 06:50 :SO-03D :☆☆☆
#3 [にゃん(ΦωΦ)]
いちいち認証せないかんの面倒やわー
:13/02/07 06:51 :SO-03D :☆☆☆
#4 [にゃん(ΦωΦ)]
夜：バランスパワー(139)・お煎餅(205)
・飲むヨーグルト(90)
間食：バランスパワー(139)
半身浴40分★
:13/02/07 17:45 :SO-03D :☆☆☆
#5 [にゃん(ΦωΦ)]
朝：カニカマ・飲むヨーグルト(135)
昼：チーズパン(318)・ハンバーグ・ポテサラ
お姉ちゃん帰って来てて、
ひたすら喋ったー(・ω< )☆
甥っ子に癒される★
:13/02/07 22:17 :SO-03D :☆☆☆
#6 [にゃん(ΦωΦ)]
夜：クッキー３
:13/02/08 07:05 :SO-03D :☆☆☆
#7 [にゃん(ΦωΦ)]
トイレ◎
:13/02/08 08:02 :SO-03D :☆☆☆
#8 [にゃん(ΦωΦ)]
連休明けに通知来んかったら、また行こうー
(((´ﾟωﾟ｀)))
:13/02/08 08:04 :SO-03D :☆☆☆
#9 [にゃん(ΦωΦ)]
朝：チーズ・ロースハム・飲むヨーグルト(45)
:13/02/08 10:36 :SO-03D :☆☆☆
#10 [にゃん(ΦωΦ)]
間食：お煎餅(82)
昼：今川焼(354)
引き締めなきゃ。負けたくない。
:13/02/08 12:49 :SO-03D :☆☆☆
#11 [にゃん(ΦωΦ)]
夜：米粉パン・バランスパワー(170)・豚汁
間食：カップラーメン1/2・ロールケーキ
トイレ◎
友達がお家来て６時間しゃべくりー！
途中彼氏も来て、地元三人で話す★
みんな仲良しが一番！幸せにゃ★
:13/02/09 05:11 :SO-03D :☆☆☆
#12 [にゃん(ΦωΦ)]
朝：×
昼：里芋の煮っ転がし・飲むヨーグルト(90)
彼氏待ちー！
:13/02/09 16:10 :SO-03D :☆☆☆
#13 [にゃん(ΦωΦ)]
間食：お煎餅(123)・豆乳(86)
夜：惣菜パン：けんちん汁・豆乳(122)
間食：カレー・サラダ(彼氏のつまみ食い)
NARUTO見ておやすみ(´,,・ω・,,｀)
彼氏、休日出勤(;o;)働きまーん！がんば！
:13/02/10 06:32 :SO-03D :☆☆☆
#14 [にゃん(ΦωΦ)]
朝：×
トイレ◎
カチカチー(;o;)お腹痛い(;o;)
:13/02/10 19:10 :SO-03D :☆☆☆
#15 [にゃん(ΦωΦ)]
新しい化粧品欲しいなー。春メイク♪
明日買いに行こう(^^)／＼(^^)
:13/02/10 19:13 :SO-03D :☆☆☆
#16 [にゃん(ΦωΦ)]
モムチャンSダンスダイエット購入ー！
チョンダヨンさん大好き！(´,,・ω・,,｀)♡
ダヨンさん♪ [jpg/27KB]
:13/02/10 19:37 :SO-03D :☆☆☆
#17 [にゃん(ΦωΦ)]
昼：野菜炒め・鳥の唐揚げ・野菜ジュース(66)
トイレ◎二回目
ガソリン入れて、NARUTO返却してこよっ★
:13/02/10 21:44 :SO-03D :☆☆☆
#18 [にゃん(ΦωΦ)]
豆乳と野菜ジュースにはまる。
んまいー(@￣ρ￣@)
:13/02/10 21:46 :SO-03D :☆☆☆
#19 [Ｓダンス１／３０]
Ｓダンス終わって半身浴中ー！
きつかったけど楽しかったー！
30回は続けるぞ！\(´･∀･`)/
:13/02/10 23:28 :SO-03D :☆☆☆
#20 [Ｓダンス１／３０]
夜：焼きそば・飲むヨーグルト(225)
脂肪燃焼Ｓダンス10分★
マットＳダンス10分★
コアＳダンス10分★
半身浴40分★
:13/02/11 02:35 :SO-03D :☆☆☆
#21 [Ｓダンス１／３０]
朝：バターパン・玉子焼き
筋肉痛ー！∠( ﾟωﾟ)／
:13/02/11 09:34 :SO-03D :☆☆☆
#22 [Ｓダンス１／３０]
昼：ひじきの煮物・おでんの煮卵
トイレ◎
友達とカラオケー♪準備しますか
(∩｡･ω･｡)⊃━♡°.*･｡
:13/02/11 18:38 :SO-03D :☆☆☆
#23 [Ｓダンス１／３０]
夜：おでん(大根・じゃがいも・ちくわ
・ゴボウ天)・豆乳(118)
間食：バターパン
またやっちまったー。治りかけてたのに(;o;)
弱いなー。痛みで辛さを誤魔化しちゃう。
:13/02/12 06:19 :SO-03D :☆☆☆
#24 [Ｓダンス１／３０]
朝：飲むヨーグルト(137)
:13/02/12 19:35 :SO-03D :☆☆☆
#25 [Ｓダンス１／３０]
筋肉痛やばし！足吊りそう(笑)(●´з｀●)
:13/02/12 19:37 :SO-03D :☆☆☆
#26 [Ｓダンス１／３０]
フジモンおもろすぎやろ(笑)
:13/02/12 21:18 :SO-03D :☆☆☆
#27 [Ｓダンス１／３０]
昼：おでん(煮卵・厚揚げ豆腐)
・野菜ジュース(74)
付き合うのって難しい。しんどいなー。
しんどい思いさせてるやろうし。
:13/02/12 22:46 :SO-03D :☆☆☆
#28 [Ｓダンス２／３０]
モムチャン終了ー！汗流れてたわあ(´Д`;Λ)
半身浴中ー！下っ腹ぽっこり！
:13/02/13 00:15 :SO-03D :☆☆☆
#29 [Ｓダンス２／３０]
トイレ◎
今出るかー(;o;)
:13/02/13 03:55 :SO-03D :☆☆☆
#30 [Ｓダンス２／３０]
夜：お煎餅(285)・リポビタンＤ(18)
・飲むヨーグルト(90)
モムチャンＳダンス★
・全身痩せ10分
・お腹痩せ10分
・脚痩せ10分
半身浴50分★
:13/02/13 05:30 :SO-03D :☆☆☆
#31 [Ｓダンス２／３０]
朝：おでん(ちくわ・大根・厚揚げ豆腐)
・高野豆腐の煮物
おでん処理班(･ω･｡ゞ
:13/02/13 08:27 :SO-03D :☆☆☆
#32 [Ｓダンス２／３０]
心配かけちゃったー！
考えてない訳じゃないんだよ(´ぅω-`)
:13/02/13 13:50 :SO-03D :☆☆☆
#33 [Ｓダンス２／３０]
トイレ○
少しだけ。
白湯んまー(^p^)
:13/02/13 15:32 :SO-03D :☆☆☆
#34 [Ｓダンス２／３０]
昼：切り干し大根の煮物・おでんのちくわ
・リポビタンＤ(18)
お野菜んまいです！(^q^)
:13/02/13 18:35 :SO-03D :☆☆☆
#35 [Ｓダンス２／３０]
トイレ◎
:13/02/13 23:47 :SO-03D :☆☆☆
#36 [Ｓダンス２／３０]
夜；居酒屋にて。焼鳥など。
間食：ガルボチョコ(232)
・チョコチップスコーン(200)
彼氏と外食！
付き合い方について真剣な話した。
同い年なのに、やっぱり彼氏の方が大人やわ。
自分の小ささが嫌になる。（Ｔ_Ｔ）
:13/02/14 01:26 :SO-03D :☆☆☆
#37 [Ｓダンス２／３０]
半身浴中★
眠たいけん30分だけにしよー(´Д｀)
今日も彼氏の知り合い、三人会いました！
皆いい人ばっかりー(*´ω`*)
:13/02/14 01:38 :SO-03D :☆☆☆
#38 [Ｓダンス２／３０]
今日はいい日だったな！
努力！努力！努力！(｀･ω･´)♡
:13/02/14 01:40 :SO-03D :☆☆☆
#39 [Ｓダンス２／３０]
明日はバレンタインパーティー★
プレゼント喜んでくれるかなあ(´,,・ω・,,｀)♡
:13/02/14 01:41 :SO-03D :☆☆☆
#40 [Ｓダンス２／３０]
彼氏送る。今日はデートだよん★(･ω･｡ゞ
:13/02/14 06:54 :SO-03D :☆☆☆
#41 [Ｓダンス２／３０]
半身浴30分★
昨日おネギ食べ過ぎてくさい(⊃Д･｡)
:13/02/14 06:56 :SO-03D :☆☆☆
#42 [Ｓダンス２／３０]
朝：×
昼：モスにて。ライスバーガー・オニポテ
夜：鳥の唐揚げ・ポテサラ
間食：パンケーキ(396)
:13/02/15 17:48 :SO-03D :☆☆☆
#43 [Ｓダンス３／３０]
モムチャン終わりー！
兄夫婦が出たら半身浴するo(*｀ω´)o
:13/02/15 18:51 :SO-03D :☆☆☆
#44 [Ｓダンス３／３０]
一昨日の夜と昨日は食べ過ぎたけん、
一週間かけて調整する！(⌒д⌒)
:13/02/15 18:54 :SO-03D :☆☆☆
#45 [Ｓダンス３／３０]
半身浴中★
昨日のデートも仲良しで幸せやったなあ★
喧嘩の原因はいつも私やし、
私が変われば付き合い方も変わるやろな。
穏やかに！(｀･ω･´)♡
:13/02/15 19:22 :SO-03D :☆☆☆
#46 [Ｓダンス３／３０]
朝：×
昼：チーズケーキ
姉からのバレンタイン♪超んまかったー！(^q^)
ホワイトデーにお返ししよっと♪
:13/02/15 19:28 :SO-03D :☆☆☆
#47 [Ｓダンス３／３０]
トイレ◎
二日分出た感じ！スッキリ！
‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/››‹‹\( ´ω`)/››
彼氏来たけど22時半におやすみ★
明日も５時半に送るよん★
:13/02/15 23:50 :SO-03D :☆☆☆
#48 [Ｓダンス３／３０]
トイレ◎二回目
:13/02/16 02:17 :SO-03D :☆☆☆
#49 [Ｓダンス３／３０]
夜：肉豆腐・鶏の唐揚げ・チーズおかき
・飲むヨーグルト(137)
モムチャンＳダンス
・全身痩せ10分
・脚痩せ10分
・お腹痩せ10分
半身浴45分★
:13/02/16 02:29 :SO-03D :☆☆☆
#50 [Ｓダンス３／３０]
昨日、バレンタインのプレゼント
渡せんかったんよなあ(´Д｀)
日曜日かな♪サプライズー♪
:13/02/16 02:32 :SO-03D :☆☆☆
#51 [Ｓダンス３／３０]
彼氏送る★
今日の夜は友達とご飯ー♪楽しみっ♪
♡( ( \(°▽°)/ ) )♡
:13/02/16 06:32 :SO-03D :☆☆☆
#52 [Ｓダンス３／３０]
朝：×
昼：クッキー４
今日はえびちゃんメイク、参考にしよっ♪
筋肉痛だあー(;´д｀)
:13/02/16 16:26 :SO-03D :☆☆☆
#53 [Ｓダンス３／３０]
夜：居酒屋にて。もつ鍋など。酎ハイ２
間食：ケーキ
半身浴中ー★
友達と喋りまくった！ストレス発散だねー★
また来週も遊ぶよん♪今度は三人で♪
るんるーん(((o(*ﾟωﾟ*)o)))
:13/02/17 02:24 :SO-03D :☆☆☆
#54 [Ｓダンス３／３０]
朝：×
昼：チーズおかき
夜：CoCo壱にて。ほうれん草チーズカレー
間食：バームロール(67)
彼氏とデート！仲良しで幸せでした★
プレゼントも渡せたし、よかよか(*^^*)
:13/02/18 06:14 :SO-03D :☆☆☆
#55 [Ｓダンス３／３０]
ナチュラルメイクの方が似合ってるって言われた！
ダヨンさん風に韓流メイクしてたんやけど、
目がきつすぎるらしいー⊂(＿Д＿)⊃
自分に合ったメイクって難しいにゃ。
彼氏はっきり言うてくれるけん、
研究のやりがいがあるわ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:13/02/18 06:19 :SO-03D :☆☆☆
#56 [Ｓダンス３／３０]
土日は遊びに行くけん腹八分にできないなあ。
満腹まで食べちゃう(;´д｀)
でも、美味しそうに食べるねって言われると
嬉しい(*´ｪ`*)複雑。
平日の５日間、制限したらいっかな♪
:13/02/18 06:22 :SO-03D :☆☆☆
#57 [Ｓダンス３／３０]
朝：今川焼(352)・チーズケーキ
トイレ◎
朝からやっちまったー！
生理予定日まであと10日！
気を引き締める(`Д´)ゞ
:13/02/18 16:44 :SO-03D :☆☆☆
#58 [Ｓダンス４／３０]
モムチャン終わりー！
汗だくになったけんシャワー浴びてきた★
今日は半身浴なしやなあ(;´д｀)
:13/02/18 18:31 :SO-03D :☆☆☆
#59 [Ｓダンス４／３０]
トイレ◎二回目
今週の土曜日は仲良し三人でたこパー！
小学校から一緒♪友達は財産すなー(^3^)
:13/02/18 20:41 :SO-03D :☆☆☆
#60 [Ｓダンス４／３０]
トイレ◎三回目
ゆるゆるー！２日分出てくれー！((((´;∀;`)
:13/02/18 21:45 :SO-03D :☆☆☆
#61 [Ｓダンス４／３０]
昼：豚汁・飲むヨーグルト(135)
大根んまー(^q^)
:13/02/18 21:54 :SO-03D :☆☆☆
#62 [Ｓダンス４／３０]
トイレ◎四回目
:13/02/18 22:29 :SO-03D :☆☆☆
#63 [Ｓダンス４／３０]
間食：柿ピー(264)・飲むヨーグルト(45)
:13/02/19 03:23 :SO-03D :☆☆☆
#64 [Ｓダンス４／３０]
夜：パンケーキ(177)・チーズ(295)・里芋４
モムチャンＳダンス
・お腹痩せ10分
・脂肪燃焼10分
・脚痩せ10分
:13/02/19 16:25 :SO-03D :☆☆☆
#65 [Ｓダンス４／３０]
トイレ◎
快便さん♪
:13/02/19 16:27 :SO-03D :☆☆☆
#66 [Ｓダンス４／３０]
昼：バランスパワー(175)・唐揚げ６
・野菜ジュース(124)
:13/02/19 19:57 :SO-03D :☆☆☆
#67 [Ｓダンス５／３０]
間食：あみじゃが・飲むヨーグルト(137)
モムチャン終わりー！半身浴中★
:13/02/20 02:13 :SO-03D :☆☆☆
#68 [Ｓダンス５／３０]
夜：チーズパン
モムチャンＳダンス
・30分スペシャル
半身浴40分★
:13/02/20 10:56 :SO-03D :☆☆☆
#69 [Ｓダンス５／３０]
朝：あみじゃが５・野菜ジュース(88)
トイレ◎
布団カバーと枕カバー洗濯して、
お布団干したー★
:13/02/20 13:47 :SO-03D :☆☆☆
#70 [Ｓダンス５／３０]
昼：えびドリア(390)・チーズ(126)
トイレ◎二回目
買い物言ってこようっと♪
:13/02/20 17:14 :SO-03D :☆☆☆
#71 [Ｓダンス５／３０]
買い物行ってきた♪
黒のショーパンにベージュのぺプラム♪
可愛すぎねー(｡´Д`｡)
:13/02/20 20:31 :SO-03D :☆☆☆
#72 [Ｓダンス５／３０]
春服ばっかりやったなあ(;o;)
まだまだ寒いってのー(;o;)
:13/02/20 20:32 :SO-03D :☆☆☆
#73 [Ｓダンス５／３０]
トイレ◎三回目
寝てたけど、彼氏の電話で起こされたぜー。
不機嫌丸(TОT)
:13/02/21 00:27 :SO-03D :☆☆☆
#74 [Ｓダンス５／３０]
夜：けんちん汁・野菜ジュース(124)
:13/02/21 00:36 :SO-03D :☆☆☆
#75 [Ｓダンス５／３０]
もうだめだ。
:13/02/21 05:57 :SO-03D :☆☆☆
#76 [Ｓダンス５／３０]
朝：チーズパン(287)・けんちん汁
・チーちく(110)
:13/02/21 14:22 :SO-03D :☆☆☆
#77 [Ｓダンス５／３０]
昼：たこ焼き３・飲むヨーグルト(124)
体だるすぎねん(;´д｀)
:13/02/21 21:04 :SO-03D :☆☆☆
#78 [Ｓダンス５／３０]
半身浴中～★
お風呂出たらすぐ寝れそう＼(^^)／☆ミ
:13/02/21 21:24 :SO-03D :☆☆☆
#79 [Ｓダンス５／３０]
お兄ちゃん、イクメンやん！
選択回して干してたー。えらー。
お互い仕事してて子供もいてってなると、
協力が必要よな。(^人^)
:13/02/21 21:27 :SO-03D :☆☆☆
#80 [Ｓダンス５／３０]
お母さんに温泉行こって言われとるけど、
傷が治らないと行けないー(>_<)
:13/02/21 21:34 :SO-03D :☆☆☆
#81 [Ｓダンス５／３０]
強く生きよう。
:13/02/22 03:44 :SO-03D :☆☆☆
#82 [Ｓダンス５／３０]
間食：わらびもち
夜：つみれ汁・野菜ジュース(96)
半身浴60分★
:13/02/22 05:07 :SO-03D :☆☆☆
#83 [Ｓダンス５／３０]
下っ腹痛い。あと６日で生理くる予定！
:13/02/22 05:10 :SO-03D :☆☆☆
#84 [Ｓダンス５／３０]
おっぱい張ってる。
Ｅカップパンパンやでぃ(￣∀￣)
:13/02/22 05:13 :SO-03D :☆☆☆
#85 [Ｓダンス５／３０]
朝：×
昼：ミルクパン・今川焼(176)・つみれ汁
・野菜ジュース(86)
洗濯物入れようー。お腹痛い(;´д｀)
:13/02/22 16:30 :SO-03D :☆☆☆
#86 [Ｓダンス５／３０]
目眩する(;´д｀)お薬飲んだー。気分わるっ。
:13/02/22 17:15 :SO-03D :☆☆☆
#87 [Ｓダンス５／３０]
トイレ◎
スッキリ！＼(^^)／
:13/02/22 20:10 :SO-03D :☆☆☆
#88 [Ｓダンス５／３０]
コンビニ行ってきたー。
気分悪い！寝よっ(;´д｀)
:13/02/22 22:03 :SO-03D :☆☆☆
#89 [Ｓダンス５／３０]
夜：栄養調整食品(379)
BIGLOBE電話せな。もう意味わからん(;o;)
:13/02/23 02:13 :SO-03D :☆☆☆
#90 [Ｓダンス５／３０]
間食：栄養調整食品(171)・飲むヨーグルト(124)
:13/02/23 06:42 :SO-03D :☆☆☆
#91 [Ｓダンス５／３０]
朝：ミルクパン
昼：スムージー(125)・飲むヨーグルト(90)
夜：八宝菜・きんぴらごぼう・天ぷら・焼売２
間食：わらびもち・お煎餅・野菜ジュース(66)
:13/02/24 02:34 :SO-03D :☆☆☆
#92 [Ｓダンス５／３０]
トイレ◎
:13/02/24 03:16 :SO-03D :☆☆☆
#93 [Ｓダンス５／３０]
朝：ピザパン・カレーパン・もちもちドーナツ
有名なパン屋さんに連れてってくれて
朝から満腹ー！幸せ♡( ( \(°▽°)/ ) )♡
彼氏、大好きすぎる！
:13/02/24 09:15 :SO-03D :☆☆☆
#94 [Ｓダンス５／３０]
トイレ◎
:13/02/24 16:49 :SO-03D :☆☆☆
#95 [Ｓダンス５／３０生理①]
昼：チーズ(189)
トイレ◎二回目
生理なった！情緒不安定から解放されたー！
:13/02/24 20:49 :SO-03D :☆☆☆
#96 [Ｓダンス５／３０生理①]
体調悪いし、運動やめよー。
お風呂入ろ。
:13/02/24 22:58 :SO-03D :☆☆☆
#97 [Ｓダンス５／３０生理①]
夜：いなり寿司２・飲むヨーグルト(137)
２キロ近く増えてた…。生理のせいにしたい。
:13/02/24 23:22 :SO-03D :☆☆☆
#98 [Ｓダンス５／３０生理①]
半身浴中★
東京グールって言う漫画読んでた。
面白かったー＼(^o^)／現実逃避♪
:13/02/24 23:25 :SO-03D :☆☆☆
#99 [Ｓダンス５／３０生理①]
眠たい(;´д｀)
お風呂出たらすぐ寝られそうー。
:13/02/24 23:29 :SO-03D :☆☆☆
#100 [Ｓダンス５／３０生理①]
:13/02/24 23:37 :SO-03D :☆☆☆
#101 [Ｓダンス５／３０生理①]
間食：明太フランスパン・わらびもち
半身浴40分★
がっつり食べちゃったー(;´д｀)
:13/02/25 15:38 :SO-03D :☆☆☆
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