華奢になりたい

朝ごはん
バナナ一本
書き忘れた！

昼ごはん
ローソン恵方巻き 257kcal
卵焼き
ハムのカイワレ巻き
ケンタのチキン半分
チョコ二粒
チョコもらった❤自分で買うと量多くてセーブ出来んけん買わんけん嬉しい❤

夜ごはん
かぼちゃポタージュ
金時豆
バナナ
餃子二個

間食
パイナップル
おせんべい

食べ過ぎたwww反省(；д；)しかも遅番だから食べたの、11時くらい(´；ω；｀)食べてから後悔(´；ω；｀)

朝ごはん
バナナ一本
塩ぞうすい（しめじ、豚肉、卵）

昼ごはん
お弁当
白ごはん
餃子二個
スクランブルエッグ
おへんぜえ

今お仕事のお昼休憩(｡ゝω・｡)ゞ
今日わおせんべいパーティなのかめっちゃもらった！！

夜ごはん
サラダ
バナナ一本
温豆腐ポン酢で
レトルトポタージュ

2月5日
朝ごはん
ミニキムチ鍋風煮込み
白菜、豆腐、もやし、胸肉
白米
バナナ

2月5日昼ごはん
お弁当
白米
長いウィンナー一本
スクランブルエッグ
牛肉コロッケ冷凍
チョコレート10g 一枚

遅番入ってから運動出来てない(*´・ω・)昨日土砂降りでジョギングわ出来んくてもコアリズムわ出来たはずなのに！！
あー！！今日わ絶対がんばる！！！

夜ごはん
バナナ一本
レトルトコーンスープ
低カロ野菜たっぷりお好み焼き
ロールパン一つ

ロールパンってなにwなんでこんな余計なもんがww私の意志の弱さデスね。今日でもめっちゃ、お腹減っとったんだよね、なぜか。
ジョギングわ行けなかったけど、コアリズム二回がんばった🎶この調子でがんばろーう！！

2月6日
うんち△
体重47kg
ここ４日まともにうんち出てない…毎日バナナ食べとるのに(ノ_・。)

2月7日
朝ごはん
バナナ一本
ミルキーソフトクリーム
チョコパン半分約50kcal

父親がアイス買ってきてくれとって食べるタイミング見計らっとって今日お仕事休みだから食べちゃった(｡ゝω・｡)ゞ
食べたから今日運動がんばろっとヽ(*＾ω＾*)ﾉ