－10きろぐらむ

#9 [ちびでぶ]

バイト後 23時～24時
・牛丼
・クリームチーズ２つ
・柿ピー
・チョコ
・チョコパン１つ
・うまい棒 9本

なんでバイト後に食べてしまうんやろ
リビング行くのやめよ！
リバウンドした原因は夜の食べすぎって分かっとるもん！

:13/02/03 09:49 :F-05D :VEF1ypts

#10 [ちびでぶ]

今日はリセットとして
フルーツとかで過ごしたいけどできるかなー(゜´Д｀゜)

とりあえず増えとるの覚悟で逃げずに体重はかります。

:13/02/03 09:50 :F-05D :VEF1ypts

#11 [ちびでぶ]

うんち○

52.1きろ

プラマイ０よかったー
でもうんちさん下痢ぎみ
暴食のせいだな(^_^;)

:13/02/03 10:04 :F-05D :VEF1ypts

#12 [ちびでぶ]

踏み台 30分

昨日のコナンとか見ながら～(*^ω^*)

:13/02/03 12:44 :F-05D :VEF1ypts

#13 [ちびでぶ]

今日は夜巻きずしとか食べる予定で...

朝
なし

昼
りんご１個
ヨーグルト１個

:13/02/03 14:07 :F-05D :VEF1ypts

#14 [ちびでぶ]

肉うどん
クリームチーズ１
柿ピー１
レーズンパン 1/2
ポテト
セロリ(マヨネーズ) ３

:13/02/03 15:48 :F-05D :VEF1ypts

#15 [ちびでぶ]

夜
巻きずし 6
ロールケーキ２
メンチカツ 1
チョコ
柿ピー
クリームチーズ
パン 1/4

はぁ...

:13/02/04 10:53 :F-05D :hYOhA.Fs

#16 [ちびでぶ]

今日こそ絶食して胃とか休めたい
とりあえず逃げずに体重！

:13/02/04 10:54 :F-05D :hYOhA.Fs

#17 [ちびでぶ]

52.9キロ

6日彼氏んち泊まりやー(T ^ T)
やばい(T ^ T)

:13/02/04 11:09 :F-05D :hYOhA.Fs

#18 [ちびでぶ]

ここ最近、胃の調子が悪かったり
うんちはほとんど下痢ぎみだったり
お腹痛くて寝れなかったり

食生活が１番の原因だと思う
今日こそお腹休めてあげたい

:13/02/05 11:01 :F-05D :X8uOneJ6

C-BoX E194.194