ダイエット(^0_0^)
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#1 [もも]
今度こそ本気で頑張る！
てか頑張らなくちゃやばい！
164せんち58きろ
ただのでぶ。
痩せて可愛くなりたい(。>д<)
:13/02/01 10:34 
:SH-01D 
:mLqh0XrY
#2 [もも]
ちょっと前まで増えたとしても
55くらいだったんに今ほんとやばい！
顔もぶくぶくだし足もぞうさんだし(T-T)
こんなんじゃ彼氏できない！笑
:13/02/01 10:36 :SH-01D :mLqh0XrY
#3 [もも]
とりあえず今は生理中だから
終わったらってことで
5日から本格的に頑張る予定！
レコーディング＼(^o^)／
暴食しない！
夜は炭水化物食べない！
お風呂上がり筋トレ、ストレッチ！
目指すはとりあえず52キロに戻る☆
:13/02/01 10:39 :SH-01D :mLqh0XrY
#4 [もも]
はい！
とうとう明日からダイエットだ！
ちょうど生理も終わるしね(^o^)
可愛くなりたいから今回こそ頑張ろ〜！
夏までには細くなりたい！
がんばろーうo(｀^´*)
:13/02/04 22:57 :SH-01D :dnHdRNNo
#5 [もも]
57.1
体脂肪もやばい…
:13/02/05 09:51 :SH-01D :Bh5DiIrg
#6 [もも]
57.3
昨日夜ケーキ食べてしまった(T_T)
:13/02/06 08:06 :SH-01D :RqE/3I3.
#7 [もも]
朝ごはん
コーンフレークカツサンド白身魚あんかけ
昼ごはん
サラダたらこパスタクッキー１枚
夜は食べないかもしくはヘルシーに！
:13/02/06 14:33 :SH-01D :RqE/3I3.
#8 [もも]
57.1
昨日あれからなにも食べてない！
夕方野菜ジュース飲んだくらい(^○^)
実際我慢できるってことは、
今までどんだけ食べてたんだろう(*_*)
:13/02/07 06:20 :SH-01D :gaosJhb6
#9 [もも]
昨日飲みで食べ飲みしすぎた(T_T)
反省。
今日は休みで食べすぎた(T_T)
反省。
明日からまたふぁいと！
:13/02/08 20:57 :SH-01D :SD5qHlz2
#10 [もも]
56.9
昨日夜食べてない！d(^-^)
:13/02/10 08:45 :SH-01D :0PvxxLNU
#11 [もも]
夕方17時頃ベーグルとコーヒー。
それ以降は何も食べてない！
頑張った自分(о´∀`о)
朝ごはんが楽しみだ♪
:13/02/10 21:32 :SH-01D :0PvxxLNU
#12 [もも]
なんでー減らない(´Д｀)
57.1
:13/02/11 07:09 :SH-01D :Z7Y1VmeY
#13 [もも]
57.2
昨日は夜普通に食べちゃった（つд；*)
:13/02/12 09:28 :SH-01D :PLBeBpEg
#14 [もも]
昨日朝57.7
今日朝57.5
おととい休みで暴飲暴食してしまった(´Д｀)
痩せる気あんのか自分〜
休みだと食べちゃうんだよねぇ(泣)
:13/02/14 08:41 :SH-01D :33bB6WPo
#15 [もも]
57.3
昨日は朝食べ過ぎて、
昼は少なめで夕方サンドイッチ食べて
夜は食べなかった我慢した＼(^o^)／
:13/02/15 10:57 :SH-01D :6zZSA5Zc
#16 [もも]
57.2だったあー
:13/02/19 07:41 :SH-01D :WKqZu3jQ
#17 [もも]
20日宅飲み
21日休みで夜飲み
本当酒太りだな←
今日は朝普通に食べて
昼は少なめ
夕方チョコレート
夜は食べてない！
:13/02/22 22:18 :SH-01D :MeAuFDTs
#18 [もも]
56.7
なぜかちょっと減ってた！
とりあえず体脂肪がやばいな(・・;)
女の人の平均ってどのくらいなんだろう
:13/02/23 06:19 :SH-01D :9v2jMl1Y
#19 [もも]
57.0
おととい夕飯普通にガッツリ食べてしまった
昨日は休みで1日ぐうたらして昼夜ガッツリ
今朝は少なめ！
昼は普通めに食べて夜は食べない予定！
:13/02/25 11:16 :SH-01D :09Ea6/Mw
#20 [もも]
56.7
遅番だと夜ご飯食べないで頑張れるんだけどなー
今日は早番からの飲みだ(ToT)
禁酒なんてできない〜
明日は休みで出掛けるから食べちゃいそう(泣)
:13/02/26 06:33 :SH-01D :CBnyUeec
#21 [もも]
57.5(ToT)
昨日夜お酒は飲まなかったのにな〜
1キロってすぐ増減するよね！
:13/02/27 10:12 :SH-01D :uczpX2L.
#22 [もも]
56.8
昨日は夜ガッツリ食べたし
お酒も飲んだのになぜ(笑)
:13/02/28 09:52 :SH-01D :R357guac
#23 [もも]
57.2！
:13/03/01 10:44 :SH-01D :H1dbNmHk
#24 [もも]
57.5
本当くそでぶ。
:13/03/02 07:47 :SH-01D :PrS0iwZg
#25 [もも]
58.0
やばいねっ(泣)
:13/03/22 10:38 :SH-01D :V8jHuDE6
#26 [もも]
57.3
昨日全然食べなかったから☆
でも今日は飲み会や(´д｀|||)でぶー
:13/03/23 06:13 :SH-01D :ai0m6ZUk
#27 [もも]
昨日は56.9
最近結構本格的に食事制限！
運動もしなきゃだけどな〜(´Д｀)
とりあえず、55きりたい(´д｀|||)
それでもまだまだでぶだけどー
:13/04/24 21:41 :SH-01D :J/PgJY6.
#28 [もも]
56.6
生理二日目なう(*_*)
:13/04/25 08:58 :SH-01D :XQmYTfuQ
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