一生diet！
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#1 [ななな]
60→48→55
何年か前にdiet成功し
ずーっと51〜48を行き来してて
痩せてファッションも楽しくなり
自信も付いたのに
結婚して一気にリバウンド｡｡
165cm
style抜群になりたい。
旦那に冷められないように
美意識忘れない。
女は一生diet！
:13/02/01 07:44 
:F-05D 
:3mLLl5CE
#2 [ななな]
朝
味噌汁
ヨーグルト
昼
半チャーハン
餃子6こ
:13/02/01 12:43 :F-05D :3mLLl5CE
#3 [ななな]
間食
チョコボール171kc
夜18時過ぎ
豚肉4枚
サラダ
味噌汁
:13/02/01 21:24 :F-05D :3mLLl5CE
#4 [ななな]
このお家に居ると
食べ物いっぱい出てきて
diet出来なくて泣きそう..
:13/02/01 21:25 :F-05D :3mLLl5CE
#5 [ななな]
そして2/3から海外旅行行くので
dietお休みします。←
:13/02/01 21:27 :F-05D :3mLLl5CE
#6 [ななな]
今日も55。
うんp○
:13/02/01 21:59 :F-05D :3mLLl5CE
#7 [ななな]
足上げ腹筋10×5
柔軟
久々やって
筋肉のなさに泣きそう！
腹筋してる最中もかなり肉掴めるとか
もうやばいよ〜(;ω;)
こんな太ったの6年ぶりくらい..
:13/02/01 22:05 :F-05D :3mLLl5CE
#8 [ななな]
食べ物与えないで欲しい…
悪いけど、お義母さんみたいに
なりたくない｡｡
:13/02/01 22:12 :F-05D :3mLLl5CE
#9 [ななな]
脚筋トレ20×3
暇あったらやるようにしよ！
:13/02/01 22:28 :F-05D :3mLLl5CE
#10 [ななな]
朝
味噌汁
ヨーグルト
昼
ラーメン少し
チョコパン(336kc)
水
:13/02/02 14:41 :F-05D :97eFISB6
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