一生diet！

#88 [ななな]

筋トレしよー！！

:13/03/06 17:39 :F-05D :jJpQtjmY

#89 [ななな]

夜
魚
つぶ貝
牛蒡
のり汁

柿ピー

:13/03/06 19:40 :F-05D :jJpQtjmY

#90 [ななな]

54.3

:13/03/06 21:10 :F-05D :jJpQtjmY

#91 [ななな]

朝8時
味噌おにぎり２
味噌汁
ヨーグルト

:13/03/07 09:53 :F-05D :1n3Qz4Fg

#92 [ななな]

今日の外食はどこだろーなー

ラーメンはやめてほしいな…

:13/03/07 09:54 :F-05D :1n3Qz4Fg

#93 [ななな]

やまなかや冷麺

:13/03/07 12:48 :F-05D :1n3Qz4Fg

#94 [ななな]

麺だからだめか…

:13/03/07 12:50 :F-05D :1n3Qz4Fg

#95 [ななな]

飴２

:13/03/07 12:58 :F-05D :1n3Qz4Fg

#96 [ｴﾈﾙ]

www.nice-body.jp/..

低インシュリンダイエットって知っとる？

食べ物を選ぶ時に参考にしてみては？(｡･_･｡)

そして
冷たい食べ物より
温かい食べ物のほーがいいですよ！

身体を冷やすと代謝が悪くなるんやに！(>_<)

:13/03/07 13:06 :SO-03D :☆☆☆

#97 [ｴﾈﾙ]

麺を食べるなら
うどんより
パスタ、蕎麦、中華麺のほーがいいですよ！

:13/03/07 13:11 :SO-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194