一生diet！

#15 [ななな]

エネルさん！

お久しぶりです

ここ放置しまくりすみません｡｡

いちお筋トレはやってたのですが
あまりにも痩せないので、
ついにプロテインダイエットに
手を出してしまいました

置き換えdietなんてリバウンドするのに…

分かってるんですけどとりあえず
使い切るまで頑張ってみます

！

:13/02/26 15:20 :F-05D :590J4nXI

#16 [ななな]

朝
昨日の残りの鍋
チョコケーキ

昼
プロテイン

:13/02/26 15:23 :F-05D :590J4nXI

#17 [ななな]

45分ウォーキング

:13/02/26 15:25 :F-05D :590J4nXI

#18 [ななな]

今日は実家で夜ごはーん！
楽しみだな～

:13/02/26 16:00 :F-05D :590J4nXI

#19 [ななな]

夜
いろいろ

54.3

体重計ったあとにデザート食べたー笑

:13/02/26 23:34 :F-05D :590J4nXI

#20 [ななな]

実家は本当に最高だー
帰りたくないな

:13/02/26 23:37 :F-05D :590J4nXI

#21 [ななな]

朝
なし

昼
ご飯
明太子
煮玉子
なめ茸胡瓜
味噌汁

:13/02/27 13:44 :F-05D :Gz2NeKPI

#22 [ななな]

生チョコ１
野菜ジュース

:13/02/27 14:39 :F-05D :Gz2NeKPI

#23 [ななな]

<Font Size="-1" >昨日ウォーキングしただけで
筋肉痛になったんだけど…

どんだけ運動不足だよ

笑
</Font>

:13/02/27 14:54 :F-05D :Gz2NeKPI

#24 [ななな]

筋肉痛の時は動いても意味なしー

？

:13/02/27 14:55 :F-05D :Gz2NeKPI

C-BoX E194.194