一生diet！

#11 [ななな]

夜18時過ぎ
ご飯少し
イカ納豆
煮魚
手羽先2
お酒(88kc)

:13/02/02 21:15 :F-05D :97eFISB6

#12 [ななな]

54.6

脚筋トレ

うんp ○

:13/02/02 23:56 :F-05D :97eFISB6

#13 [ななな]

帰国しましたー

よし、がんばるぞー

:13/02/11 22:45 :F-05D :qAm9okI.

#14 [ｴﾈﾙ]

頑張ってますか？

最近すごくお腹がへるんよなぁ

グラム単位で頑張ってます！(>_<)

頑張って！

:13/02/19 14:05 :SO-03D :☆☆☆

#15 [ななな]

エネルさん！

お久しぶりです

ここ放置しまくりすみません｡｡

いちお筋トレはやってたのですが
あまりにも痩せないので、
ついにプロテインダイエットに
手を出してしまいました

置き換えdietなんてリバウンドするのに…

分かってるんですけどとりあえず
使い切るまで頑張ってみます

！

:13/02/26 15:20 :F-05D :590J4nXI

#16 [ななな]

朝
昨日の残りの鍋
チョコケーキ

昼
プロテイン

:13/02/26 15:23 :F-05D :590J4nXI

#17 [ななな]

45分ウォーキング

:13/02/26 15:25 :F-05D :590J4nXI

#18 [ななな]

今日は実家で夜ごはーん！
楽しみだな～

:13/02/26 16:00 :F-05D :590J4nXI

#19 [ななな]

夜
いろいろ

54.3

体重計ったあとにデザート食べたー笑

:13/02/26 23:34 :F-05D :590J4nXI

#20 [ななな]

実家は本当に最高だー
帰りたくないな

:13/02/26 23:37 :F-05D :590J4nXI

C-BoX E194.194