素敵女子希望(´･

#40 [ゆっこ]

　
>>39

12kg減すごいですね((((；゜Д゜)))
私も色々調べてみてがんばります！！！
応援ありがとうございますo(^o^)o
　

:13/02/23 23:39 :SH-12C :PMb8VTjE

#41 [ゆっこ]

　
鶏から4個 361
かきフライ2個 219
ヨーグルトゼリー 257
コロッケ 350
カレーパン 215
いちご小15個 120
⇒1522kcal

体重：61.0kg（ｰ0.2）
体脂肪：39.9％（+3.8）

諸事情で揚げ物ばっかり。
明日こそ(´･_･`)
　

:13/02/23 23:42 :SH-12C :PMb8VTjE

#42 [ゆっこ]

　
ハンバーグ丼 622
フライドチキン 167
おにぎり 200
グリルチキン 403
いちご小15個 120
⇒1512kcal

体重：61.0kg（±0）
体脂肪：38.0％（ｰ1.9）

やっと今日でバイト地獄が終わりました。
明日からは早い時間に夜ご飯食べれる！
がんばる！
　

:13/02/24 23:43 :SH-12C :0bTjMM7c

#43 [ゆっこ]

　
親子丼 490
チョコ 68
唐揚げ2個 208
三色弁当 494
⇒1260kcal

体重：60.0kg（ｰ1.0）
体脂肪：34.3％（ｰ3.7）

良いかんじかな？
もうすぐ生理だから不安だけど(´･_･`)
明日もがんばろう！！！
　

:13/02/26 00:30 :SH-12C :ZO3xyyWE

#44 [ゆっこ]

　
焼きそば 345
茶碗蒸し 122
サラダ 220
寿司6貫 516
いちご小20個 160
チョコ 190
⇒1553kcal

体重：61.0kg（+1.0）
体脂肪：33.7（ｰ0.6）

間食しすぎですね。
早く生理来てほしいな。
　

:13/02/26 23:49 :SH-12C :ZO3xyyWE

C-BoX E194.194