素敵女子希望(´･

#9 [ゆっこ]

　
さ、テスト勉強がんばるぞー(`･ω･´)
　

:13/01/27 17:20 :SH-12C :mV1G1gVk

#10 [ゆっこ]

　
レコー。

夜：野菜ジュース、茶碗蒸し、ハラス丼

美味しかった(^〇^)
夜ご飯食べたあとはすぐ歯磨き～
歯磨きしたらもう食べる気なくなるしね。

がんばらなきゃ～！
　

:13/01/27 18:53 :SH-12C :mV1G1gVk

#11 [ゆっこ]

　
さっき昔と今の写メとかプリとか見てたんだけど差がありすぎて‥‥
昔はまだ体重ましだったのに( ；∀；)

ほんと太ったなあ。
がんばろ！まじで！！！！
　

:13/01/27 19:37 :SH-12C :mV1G1gVk

#12 [ゆっこ]

　
体重：61.0kg
体脂肪：35.3％

まあ1日でそんなすぐ減るわけないか。
これからこれから。

さ、お風呂行ってきます～
　

:13/01/27 23:53 :SH-12C :mV1G1gVk

#13 [ゆっこ]

　
レコ。

朝：なし
昼：照りたまバーガー、高菜ラーメン、野菜ジュース
夜：野菜ジュース、鶏からの甘酢あんかけ、いんげんのゴマ和え、きんぴらごぼう

今日は学校午後からで朝寝てた(￣▽￣)
お昼は今日も炭水化物‥‥
良かったの夜だけだー。
　

:13/01/28 18:59 :SH-12C :s3fXGPy2

#14 [ゆっこ]

　
あ、そうそう。
今日も夕飯終わってすぐ歯磨きした～
今日は間食してないし体重減ってたらいいなあ(>_<)
　

:13/01/28 19:00 :SH-12C :s3fXGPy2

#15 [ゆっこ]

　
体重：60.2kg（ｰ0.8）
体脂肪：34.0％（ｰ1.3）

どっちも減ったー！
順調かな？？

明日もがんばろー！
レポートもがんばろ‥（笑）
　

:13/01/28 23:43 :SH-12C :s3fXGPy2

#16 [ゆっこ]

　
レコ～

朝：なし
昼：ポンデリング生、ポンデリングいよかん、エビグラタンパイ、野菜ジュース
夜：野菜ジュース、鯖の味噌煮、いんげんのゴマ和え、きんぴらごぼう
間食：ピザまん、じゃがりこ
　

:13/01/29 19:41 :SH-12C :JcmxvDSQ

#17 [ゆっこ]

　
だめだー。
今日食べ過ぎた。
絶対体重増えてる。ふぅ。

とりあえず歯磨きしてきます(´Д｀)
　

:13/01/29 19:42 :SH-12C :JcmxvDSQ

#18 [ゆっこ]

　
体重：60.2kg（ｰ0.8、±0）
体脂肪：34.3％（ｰ1.0、+0.3）

とりあえず良かった～
問題は明日！
バイトで夜ご飯食べる時間遅くなるから朝とお昼いっぱい食べて夜は少な目！
がんばる！！！
　

:13/01/30 00:26 :SH-12C :5fKQMiF2

C-BoX E194.194