mamaダイエット

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最新最初全

#541 [奥さん]

:○

少量

食べてるのに出ないな…

:13/04/20 20:32 :P07A3 :w1SZj0g2

#542 [奥さん]

夜ご飯後(*_*)

▼小倉あんパン(小)三個

まぢないわ自分

:13/04/21 00:31 :P07A3 :MFtOHigg

#543 [奥さん]

体重

50､3キロ

朝ごはん

▼豆乳
▼卵かけご飯

:13/04/21 09:06 :P07A3 :MFtOHigg

#544 [奥さん]

お昼ごはん

なし

体重増えたのショックで鬱(笑)

:13/04/21 13:38 :P07A3 :MFtOHigg

#545 [奥さん]

夜ご飯

▼白菜味噌汁
▼なんちゃって揚げ出し豆腐

:13/04/21 18:53 :P07A3 :MFtOHigg

#546 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼ヨーグルト
▼バナナ
▼ちょこ

:13/04/22 07:42 :P07A3 :5XgnHmys

#547 [奥さん]

:○

でてよかったー

:13/04/22 09:28 :P07A3 :5XgnHmys

#548 [奥さん]

運動

▲こしまわし左右30
▲腹筋60

買い物支度しなきゃだから終了

:13/04/22 09:40 :P07A3 :5XgnHmys

#549 [奥さん]

お昼ごはん

▼ごはん
▼切り干し大根の煮物
▼ウィンナー一本
▼串カツ一本

:13/04/22 12:40 :P07A3 :5XgnHmys

#550 [奥さん]

お昼ごはん食べる前の
体重

50､4キロ

:13/04/22 12:42 :P07A3 :5XgnHmys

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