mamaダイエット
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#122 [奥さん]
なんかお腹がでてきたww


まぢで明日からやろう←
あのー
間食やめます

⏰:13/02/14 15:54 📱:P07A3 🆔:5hyhyCcE

#123 [奥さん]
夜ご飯

▼ごはん
▼豆腐の味噌汁
▼やき鮭
▼生野菜サラダ
▼肉じゃが(少)
▼煮豆

デザート
▼手作りココアケーキ

⏰:13/02/14 19:59 📱:P07A3 🆔:5hyhyCcE

#124 [奥さん]
朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト

⏰:13/02/15 07:14 📱:P07A3 🆔:3qfIhmzk

#125 [奥さん]
:○

⏰:13/02/15 08:28 📱:P07A3 🆔:3qfIhmzk

#126 [奥さん]
お昼ご飯

▼ごはん
▼ハンバーグ
▼大根サラダ
▼コーヒー

⏰:13/02/15 13:11 📱:P07A3 🆔:3qfIhmzk

#127 [奥さん]
おやつ食べちゃった

▼チョコケーキ
▼ヨーグルト
▼ココア

今日まで！(笑)

⏰:13/02/15 14:56 📱:P07A3 🆔:3qfIhmzk

#128 [奥さん]
夜ご飯

▼ごはん(少)
▼肉じゃが
▼ニラ玉味噌汁
▼煮豆

⏰:13/02/15 18:46 📱:P07A3 🆔:3qfIhmzk

#129 [奥さん]
▼牛乳

⏰:13/02/15 20:47 📱:P07A3 🆔:3qfIhmzk

#130 [奥さん]
運動

▲脚あげ

⏰:13/02/15 21:31 📱:P07A3 🆔:3qfIhmzk

#131 [奥さん]
朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼ヨーグルト
▼バナナ

⏰:13/02/16 07:43 📱:P07A3 🆔:4sk9u/pY

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