mamaダイエット

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#872 [奥さん]

運動

▲デパート歩き

結構歩いたからあし痛い

:13/06/07 16:33 :P07A3 :vkDlBsWE

#873 [奥さん]

夜ご飯

▼メープルパン一切れ
▼レタスサラダ
▼豆乳コラーゲン青汁
▼玉ねぎスープ

:13/06/07 20:08 :P07A3 :vkDlBsWE

#874 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼鉄分ヨーグルト

:13/06/08 07:40 :P07A3 :RnXTGsmU

#875 [奥さん]

▼ちょこ

朝はちょこいーんだよね

:13/06/08 08:16 :P07A3 :RnXTGsmU

#876 [奥さん]

運動

▲あしぱか
▲ストレッチ

:13/06/08 09:00 :P07A3 :RnXTGsmU

#877 [奥さん]

:○

ゆる(´・ω・`)

:13/06/08 09:14 :P07A3 :RnXTGsmU

#878 [奥さん]

体重

51､2キロ

:13/06/08 10:32 :P07A3 :RnXTGsmU

#879 [奥さん]

お昼ごはん

▼ごはん
▼餃子３
▼ひじきハンバーグ半分
▼マカロニサラダ

▼バナナ
▼スイカ

:13/06/08 12:11 :P07A3 :RnXTGsmU

#880 [奥さん]

間食

▼ちょこいっぱい
▼クッキーいっぱい

:13/06/08 18:52 :P07A3 :RnXTGsmU

#881 [奥さん]

夜ご飯

▼冷やし中華
▼卵豆腐
▼レタスサラダ
▼フライドチキン３

実家お泊まりだと食べちゃう

:13/06/08 18:54 :P07A3 :RnXTGsmU

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