mamaダイエット

#845 [奥さん]

▼ミルクティー

:13/06/03 22:45 :P07A3 :nl9IW/Dw

#846 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼バナナマフィン
▼キャラメルパン(カット式)２
▼バナナ
▼ヨーグルト

:13/06/04 07:35 :P07A3 :vi4xKZp6

#847 [奥さん]

:○

:13/06/04 07:49 :P07A3 :vi4xKZp6

#848 [奥さん]

朝はしっかり食べないとね(^^)

朝＞昼＞夜

:13/06/04 07:50 :P07A3 :vi4xKZp6

#849 [奥さん]

体重

50､1キロ

:13/06/04 13:09 :P07A3 :vi4xKZp6

#850 [奥さん]

お昼ごはん

▼ごはん
▼野菜炒め
▼レタスサラダ
▼メンチ一枚

▼スイートポテト二口
▼ふるじぇら

:13/06/04 13:10 :P07A3 :vi4xKZp6

#851 [奥さん]

間食

▼抹茶クッキー３

:13/06/04 17:51 :P07A3 :vi4xKZp6

#852 [奥さん]

夜ご飯

▼チャーハン三口
▼豆乳の味噌汁
▼スンドゥブ

:13/06/04 17:52 :P07A3 :vi4xKZp6

#853 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼キャラメルパン
▼バナナ
▼ヨーグルト

:13/06/05 06:46 :P07A3 :SBPs1Z8E

#854 [奥さん]

お昼ごはん

▼ごはん
▼野菜炒め
▼鮭半分
▼スンドゥブ

▼杏仁豆腐

:13/06/05 13:08 :P07A3 :SBPs1Z8E

C-BoX E194.194