mamaダイエット

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#815 [奥さん]

間食

▼スイカ
▼お菓子(ちょびっと)

:13/05/30 13:04 :P07A3 :FJMg66q6

#816 [奥さん]

夜ご飯

▼切り干し大根の煮物
▼コラーゲン青汁

:13/05/30 19:17 :P07A3 :FJMg66q6

#817 [奥さん]

運動

▲あしあげ腹筋
▲ストレッチ

:13/05/30 23:36 :P07A3 :FJMg66q6

#818 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト

:13/05/31 07:10 :P07A3 :ygrMS33E

#819 [奥さん]

:○

:13/05/31 09:24 :P07A3 :ygrMS33E

#820 [奥さん]

お昼ごはん

▼カレーライス
▼煮物

▼塩まんじゅう
▼抹茶ロール

:13/05/31 12:05 :P07A3 :ygrMS33E

#821 [奥さん]

朝の体重

50､1キロ

:13/05/31 13:44 :P07A3 :ygrMS33E

#822 [奥さん]

間食

▼スイカ
▼アップルパイ

:13/05/31 16:55 :P07A3 :ygrMS33E

#823 [奥さん]

夜ご飯

▼きな粉餅２

:13/05/31 18:33 :P07A3 :ygrMS33E

#824 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼チーズパン
▼ヨーグルト
▼小豆餅

:13/06/01 07:39 :P07A3 :stgibEIs

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