mamaダイエット

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#694 [奥さん]

食べる前の体重

51､2キロ

また戻す！

:13/05/13 13:56 :P07A3 :yo2wELDU

#695 [奥さん]

間食

▼パン
▼アイス
▼ずんだ団子
▼野菜ジュース
▼クッキー１

:13/05/13 17:36 :P07A3 :yo2wELDU

#696 [奥さん]

運動

▲横足あげ
▲八の字こしまわし
▲娘抱っこしながらスクワット

:13/05/13 17:46 :P07A3 :yo2wELDU

#697 [奥さん]

夜ご飯

▼レタスサラダ
▼豆乳

:13/05/13 18:34 :P07A3 :yo2wELDU

#698 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼きなこぱん
▼ヨーグルト

:13/05/14 07:26 :P07A3 :GoDuw0Gs

#699 [奥さん]

お昼ごはん

▼カレーライス
▼レタスサラダ
▼卵パン

:13/05/14 12:40 :P07A3 :GoDuw0Gs

#700 [奥さん]

朝の体重

50､6キロ

:13/05/14 17:36 :P07A3 :GoDuw0Gs

#701 [奥さん]

間食

▼カステラ
▼ずんだ団子
▼リンゴジュース

:13/05/14 17:37 :P07A3 :GoDuw0Gs

#702 [奥さん]

運動

▲八の字こしまわし

:13/05/14 17:37 :P07A3 :GoDuw0Gs

#703 [奥さん]

夜ご飯

▼春雨サラダ五口くらい

:13/05/14 19:14 :P07A3 :GoDuw0Gs

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