mamaダイエット

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#535 [奥さん]

48キロになったら維持できるようにしよ

絶対目標達成してやるわい！時間あるときは運動しよ今日の午後買い物三昧でいっぱいあるった(^^)v

:13/04/19 21:59 :P07A3 :saG2LvMs

#536 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト

:13/04/20 07:50 :P07A3 :w1SZj0g2

#537 [奥さん]

体重

50,0キロ

:13/04/20 12:32 :P07A3 :w1SZj0g2

#538 [奥さん]

お昼ごはん

▼鮭ごはん
▼春雨サラダ
▼回鍋肉
▼南瓜のクリームサラダ

:13/04/20 12:36 :P07A3 :w1SZj0g2

#539 [奥さん]

間食

▼イチゴオレ
▼コンソメのお菓子

:13/04/20 17:36 :P07A3 :w1SZj0g2

#540 [奥さん]

夜ご飯

▼唐揚げ
▼マカロニサラダ
▼いちご

:13/04/20 19:31 :P07A3 :w1SZj0g2

#541 [奥さん]

:○

少量

食べてるのに出ないな…

:13/04/20 20:32 :P07A3 :w1SZj0g2

#542 [奥さん]

夜ご飯後(*_*)

▼小倉あんパン(小)三個

まぢないわ自分

:13/04/21 00:31 :P07A3 :MFtOHigg

#543 [奥さん]

体重

50､3キロ

朝ごはん

▼豆乳
▼卵かけご飯

:13/04/21 09:06 :P07A3 :MFtOHigg

#544 [奥さん]

お昼ごはん

なし

体重増えたのショックで鬱(笑)

:13/04/21 13:38 :P07A3 :MFtOHigg

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