mamaダイエット

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#382 [奥さん]

お昼ごはん食べる前
体重

50､1キロ

:13/03/25 13:57 :P07A3 :bH4BJYu6

#383 [奥さん]

夜ご飯

▼カレーライス
▼レタスサラダ

:13/03/25 18:57 :P07A3 :bH4BJYu6

#384 [奥さん]

▼モンブランケーキ半分

体重
51､1キロ

体重はかりながらケーキたべんなや自分(￣▽￣)

:13/03/25 21:09 :P07A3 :bH4BJYu6

#385 [奥さん]

朝ごはん

▼ホット豆乳
▼食パン
▼目玉焼き
▼バナナ
▼杏仁豆腐

:13/03/26 12:55 :P07A3 :Vsvnsvnw

#386 [奥さん]

体重

51､0キロ

:13/03/26 12:56 :P07A3 :Vsvnsvnw

#387 [奥さん]

お昼ごはん

▼カレーライス
▼シュークリーム

:13/03/26 12:56 :P07A3 :Vsvnsvnw

#388 [奥さん]

▼シフォンケーキ一切れ
▼野菜ジュース

:13/03/26 17:10 :P07A3 :Vsvnsvnw

#389 [奥さん]

夜ご飯

▼天ぷら

:13/03/26 18:29 :P07A3 :Vsvnsvnw

#390 [奥さん]

運動

▲腹筋100
▲足パカ50
▲こしまわし左右50

:13/03/26 20:02 :P07A3 :Vsvnsvnw

#391 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト

:13/03/27 07:46 :P07A3 :YH803cQY

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