mamaダイエット

mamaダイエット
最新最初全

#362 [奥さん]

明日から甘いもの控えよ…ダイエットに真面目になれ自分!!!
このままじゃ8月までに48キロなれない( ´△｀)

:13/03/21 18:13 :P07A3 :GNP5z012

#363 [奥さん]

朝ごはん

▼ミルクティー
▼食パン
▼ヨーグルト
▼バナナ

:13/03/22 07:38 :P07A3 :gJZh0Q1c

#364 [奥さん]

お昼ごはん

▼巻き寿司二本
▼中華丼の具
▼カレイの唐揚げ

:13/03/22 13:48 :P07A3 :gJZh0Q1c

#365 [奥さん]

ご飯食べる前
体重

50､4キロ

:13/03/22 14:16 :P07A3 :gJZh0Q1c

#366 [奥さん]

▼でこぽん

:13/03/22 17:46 :P07A3 :gJZh0Q1c

#367 [奥さん]

夜ご飯

▼生野菜サラダ
▼もやしスープ
▼ごぼうと切り干し大根の煮物

:13/03/22 19:32 :P07A3 :gJZh0Q1c

#368 [奥さん]

▲腹筋100
▲足パカ50
▲こしまわし左右50

:13/03/22 21:06 :P07A3 :gJZh0Q1c

#369 [奥さん]

朝ごはん

▼1/2ハーフコーヒー
▼食パン
▼バナナ
▼ヨーグルト
▼チョコクッキー二枚

:13/03/23 07:25 :P07A3 :7uMFTkB2

#370 [奥さん]

旦那からのお土産

▼抹茶ドーナツ

:13/03/23 09:34 :P07A3 :7uMFTkB2

#371 [奥さん]

お昼ごはん

▼ごはん
▼餃子
▼煮物

:13/03/23 11:56 :P07A3 :7uMFTkB2

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194