きれいになる!!!

痩せ期むだにしちゃだめだー

夜は千切りｷｬﾍﾞﾂとﾐﾆﾄﾏﾄ＼(^^)／

明日あさってはプチ断食～

まぢ深刻な問題..

のんちｬ
女磨きしてるから
偉いよぉぉ(

艸^)

毎日は飲んでないよ。
ダルいし
最近、寝る時
呼吸がうまくできないけん
更に寝れない。。

から揚げ系は
美味しいからなあ

美味しいもん食べる時が
シアワセなんやけん
遠慮はいかんで

ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

前より磨けてなくても
その気持ち
維持してるから
あたしは尊敬するよ

あたしなんて
何もしよらんけん
肌が,かっさかさｗｗ

ﾒｲｸは気づかれなくても
ちゃんとした方がいいんやて

この地道な努力が必要なんね..

薬はやぱよくないよ‥
なるべく自然にがいい。

食べる事に意識してたら
大丈夫やで(

艸^)

因みに今夜の,あたしは
壊れたけどＷＷ
もうさ‥明日からとか
頑張る言うのがきついわ

番茶‥)ﾉ

w
のんちｬは可愛いよー

大丈夫。
自信持ってな

興味ないのは残念やけど
今後の自分に絶対
メリットある思うで

ホント自分で決めたりすると
何故か真逆な方向に
行ってまうん(*p＿`)
これが意識
意志の弱さやねんな(ﾉ∩･｡)

もお,ｽﾄﾚｽどころか
食べ過ぎよるけん
自分が嫌やわ(+ｘ+)

今,苦しくて最悪(p△=)

<月曜日比>
体重:-0.4キロ
体脂肪+0.3％

朝

りんご２切れ
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

↑
二度寝したからやっぱ食べなかった

頭痛が治らないけど、寝過ぎも良くないんかなぁ～

偏頭痛は冷やすといいみたいだけどお風呂であたためたい(´･ω･｀)

りんご３切れ
食べた＼(^o^)／

今日は一緒に夕ご飯食べよう。
お昼控えめに出来るかなぁ‥

おはよー

うん

あたしも地道に努力する(･艸･!)
決して頑張るとわ言わない
このあたし…(‥*)ww

STOICになるのは
避けたいよね

体壊すだけやけんな(ﾉ∩･｡)

まぢ苦しかったけど
早い時間からやめたから
なんとか…(--*)

未だに,腹減らん…
けど何か食べたい(..")笑。

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昼

ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.納豆.卵.福神漬け)
ﾁｰｽﾞｹｰｷ 155kcal

またサークルK行ってしまったw