きれいになる!!!

間食

ｶﾌｪｵｰﾚ 97kcal
味見

はまってしまった(^^;)

でた～

やっぱ食べると出るね

今日はﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌだしｶﾌﾟﾚｰｾﾞだから

飲んじゃおうかな～
連続だけどいいかな(°∇°;)

のんちゃんの体型で腰骨出てるってセクシーそうだ♡
私の勝手な妄想だけどねっ(ﾟДﾟ)笑

私は上半身は体重に比例してお肉落ちると勝手に信じてるから(笑)、下半身引き締めたいなー(T_T)
またレッグマジック始めようか悩んでる( ﾟДﾟ)

私の朝ご飯は前日の残り物ばっかり(･∀･)笑

のんちゃんかなり頑張ってると思うよー！
自分が食べたくなくても彼氏さんのためにちゃんと作ってるし♡
ちなみにのんちゃんは得意料理とかある～(*^^*)？

一緒に住んでるとなかなか難しいよね(ﾉД`)
のんちゃんたちは一緒に寝てる(*^^*)？

レッグマジックは…どうかな？笑
かなりダイエットに執着してたときに使ってて、食事制限とかほかの運動と組み合わせてたからなぁ(*_*)
でもかなりきついよ( ﾟДﾟ)
だけど音がめっちゃうるさいの(笑)

お弁当作ってるよー！節約っ！
のんちゃんも作ってる(*･ω･)ﾉ？

煮物は簡単なようで奥が深いと思う！
なんでもそうだけど、毎日続けることって大切だよね(*^^*)

夜

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(もやし.玉ねぎ.人参.ﾍﾞｰｺﾝ.枝豆)
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
かぼちゃｻﾗﾀﾞ
お茶
酎ハイ

食べ過ぎた(>_<)

明日カラオケ行くはずだから、消費しよ

まぁ‥夜のみに行くけど(;_;)

焼酎水割り

ﾁｰｽﾞ１こ

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ風ｻﾗﾀﾞ

コーヒー
ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ２こ

やばい(´･ω･｀)